01 ቀን 06
የተበታተኑ ጓደኞች እፎይታ ሊሰማቸው ይችላል
በወዳጅ ጓደኞችዎ በትእግስት ይሞክሩ እና እንዲሰሩ ለማገዝ ይሞክሩ. ማርክ / ጌቲ ት ምስሎች ከእንደ-ሙሃ-አፍ መፍታት ይልቅ ብሩህ የሆነ ጓደኛ አለህ? ወይም ደግሞ ያ ሰው እርስዎ ነዎት. ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን, ችካሎች አንድ ሰው እንዲሰናበት ሊያደርግ የሚችል ነገር አይደለም, ነገር ግን በጣም የሚረብሽ ሊሆን ይችላል.
ሊያስገርሙሽ ከሚችሉት ነገሮች አንዱ አንድ ሰው እንዴት ሊነቃነቅ ይችላል. በእሱ ወይም በአንጎሌ ላይ አንድ ስህተት አለ? ወይስ ይህ ሰው እቅዶችን ረስቶ እና መቁጠር አይቻልም?
ምንም እንኳን ሌሎች ምክንያቶች ቢኖሩም, አንዳንድ ሰዎች እንከን አልባ የመሆናቸው ዋነኛ ምክንያታቸው ነው. ጓደኞቻቸው እነሱን በማጋበዝ እነሱን በቋሚነት ይቀጥላሉ, ምንም እንኳን እነሱ እምቅ ብል ታሪክ ቢኖራቸውም.
ቅርፊቱ እንደ ግለሰብ ይወሰናል. እያንዳንዱ ዓይነት በተለየ መንገድ መወያየት አለበት. በጣም የተለመዱ በጣም የተለመዱ ጓደኛዎች አይነት እነሆ;
02/6
ይቅርታ ሰሪ
እንከን የሌለበትን ጓደኛህ ሰበብ ለመመልከት ሞክር. ጄሚ ግሬ / ጌቲ ት ምስሎች ግለሰቡን ታውቀዋለህ. በተመረጠችው ሰዓት እና ቦታ ላይ ሁሉንም ሰው ለመገናኘት ትስማማለች, ነገር ግን በመጨረሻ ደቂቃው ለምን እዚያ መሆን እንዳልቻለች በሰፋችዎ ፅሁፍ ይደርሱዎታል. ምናልባትም በመነሻው እቅድ ውስጥም ተካፍላ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ እያንዳንዱ ሰው በህይወትዎ ውስጥ ሌላ ነገር ጣልቃ የሚገባው የሆነ ነገር ለምን በምድር ላይ እንዳመጣው ትገረማለች.
የእርሷ ምላሾች የተጋለጡ ሲሆን, ሰዓቷ ሰዓት ከመደበኛው በላይ ክብደት ያለው ለመንገዳገም አይሰራም. አንዴ ወይም ሁለት ጊዜ, ሊረዱት እና ሊያንሸራትት ይችላል, ነገር ግን እራስዎትን የመረዳትን ገደብ አልፈዋል. ሰበብ የመፍጠር ልምድዎ ለእናንተ እና ለሌሎችም ጭንቀትና ብስጭት ፈጥሯል.
ለመብለጥ በቂ ምክንያት ካለው ሰው ጋር ለመነጋገር አንዳንድ መንገዶች እነሆ:
- ትራፊክን እንደ ማጭበርበር መጠቀም ስለማይችል ከእሷ ቦታ አውጧት.
- በየሳምንቱ ወይም በየወሩ በተመሳሳይ ሰዓት በቋሚነት አንድ ላይ መሰብሰብ ይጀምሩ ስለዚህ በጊዜ መርሐግብርዎ ላይ ያገኙታል.
- የሆነን ነገር በሚያውቁት ቦታ ላይ ወይንም በቅርብ አንድ ነገር ያቅዱ. እንዲያውም ቤቷ ወይም አፓርታማዋ ልትሆን ትችላለች.
- ከእርሷ ጋር ተወያይ እና ከእርሷ በኋላ ሰበብ እንድትገዛ አታውቅ. ይህ ጓደኝነትን ሊያሳጡ የሚችሉ አንዱ መፍትሄ ነው, ነገር ግን በቡድንዎ ውስጥ ላሉት እና ለሌሎች ሰዎች ጭንቀት እየፈጠረ ነው.
- መጥፎ ልማዷን የመፍጠር መጥፎ ልማድ እንድታዳብር ለመርዳት ስጡ.
03/06
Over-Booker
አንዳንድ ሰዎች ከመደበኛነት በላይ በመደበኛነት ወደ ሹመቶች አያደርጉትም. አልለን ጃለል / ጌቲ ት ምስሎች አንዳንድ ጊዜ ለማከናወን ብዙ ስራዎች አሉ እና ሁሉንም ለማከናወን በቂ ጊዜ የለም. ብዙ ሰዎች ይህንን እውነታ አምነው ይቀበላሉ እንዲሁም መከታተል የማይችሉትን ነገር ሁሉ ያጣሉ. ሆኖም ግን, አንዳንድ ሰዎች እኩል የሆነ ነገር አይኖራቸውም ወይም ሁሉም ሰው በተጠቀሰው የ 24 ሰዓት ክፍለ ጊዜ ውስጥ ለመሥራት የማይችሉ ናቸው. በሌላ አነጋገር, አይሆንም ማለት አይችሉም .
ብዙ ጊዜ ስራ የሚበዛበት አንድ ሰው ለማስተዳደር አንዳንድ የአስተያየት ጥቆማዎች እነሆ:
- በመርሃግብር ሂደቱ ወቅት, ለእዚያ ቀን ሌሎች ነገሮችን አስቀድሞ ያዘጋጃት እንደሆነ ይጠይቁ. እሷን ለመቀላቀል ስትል እዚያ ለመገኘት በእሷ ላይ እንደምትቆጥሩት ያስታውሷት. እሷን በቦታው ለመያዝ ካልቻለች ጥሩ አይደለም.
- እሷም ለዚያ ጊዜ የሚሆን ምንም ነገር ስላልያዘ እና ምንም ነገር ጊዜ ከሌላት ይጠይቃት.
- ምን ያህል ስራ እንደሰለቀቀች ይንገሯት, እና ግብዣውን ካልተቀበለች አይበሳጩም .
04/6
ቀዝቃዛ ደረሰኝ
ሰዎች ዘግይቶ ዘግይቶ ሲደርስ, ሁሉም የሚጠብቁትን ይጠብቃሉ. ዌስትመር 61 / ጌቲ ት ምስሎች አንድ ጓደኛ ሁል ጊዜ ዘግይቶ ሲደርስ, በፕሮግራሙ ውስጥ የተሳተፉትን ሁሉ ያነሳል እናም አንዳንድ ከባድ ስሜቶችን ይፈጥራል. ብዙ ሰዎች በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ዘግይተው ዘግይተዋል, ነገር ግን በሰዓቱ መድረስ የማይችሉ አንዳንድ ሰዎች አሉ. በቂ ጊዜ ሳይፈቅዱላቸው ወይም ዝግጁ ሆነው መጀመር ይጀምራሉ ወይም የመጀመሪያውን ጊዜ በቁም ነገር አይወስዱም, እያንዳንዱን ሰው ጠብቆ የሚጠብቅ አንድ ጓደኛ ማግኘቱ ተስፋ አስቆራጭ ነው.
ከዘመዶ ረዳት ጓደኛዬ ጋር ምን ማድረግ ይችላሉ:
- ያለሷን ይተው. ምናልባትም መልእክቱን ሊያገኝ እና በሚቀጥለው ጊዜ ትንሽ ቀደም ብሎ ለመዘጋጀት ይዘጋጅ ይሆናል.
- ሰዓቱን እንድታስታውሰው አንድ ላይ ለመወያየት አንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በፊት ይደውሉ. ይሄ ስራ ላይሰራ ይችላል ወይም ላይሰራ ይችላል, ግን ዘግይቶ ለመግባት ምንም ምክንያት አይኖራትም.
- ከእርስዎ እና ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር ጊዜን እንዴት እንደ መስረቷን በተመለከተ ከእርሷ ጋር ተወያይቱ. እነኚህ ደቂቃዎች (ወይም ሰዓቶች) ናቸው, መቼም ተመልሰው መመለስ አይችሉም.
05/06
የገመድ ተሻጋሪ ገመድ መስቀለኛ ገመድ ተሻጋሪ ገመድ ተሻጋሪ
የተቆራረጠ ጓደኛዎ ገመዶችዎ እንዳይሻገሩ ያግዙት. Jessica Peterson / Getty Images አንዳንድ ጓደኞች ምርጥ ፍላጎት አላቸው, ነገር ግን ቀጠሮቸውን ቀጥታ ለመቁጠር አይችሉም. እነሱ በተገቢው ቦታ በትክክለኛው ጊዜ ወይም በተገላቢጦሽ ሊታዩ ይችላሉ. ይህ እንዴት እንደሚከሰት ላይገባዎት ይችል ይሆናል, ግን ከዚህ ሰው ጋር የምታሳልፉትን ጊዜ ዋጋ ከፍ አድርገው ከሆነ እርሷን ለመርዳት ልታደርጉት የምትችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ.
ስለጉዳዮቹ ግራ የተጋባ ሰው እንዴት መርዳት እንደሚቻል
- የመገናኛውን ጊዜ እና ቦታ ጨምሮ ሁሉንም መረጃዎች ለማረጋገጥ ለማረጋገጥ ጽሁፍ ወይም ኢሜይል ይላኩ.
- እሷን እሷን እንደሚረዳ ማሳወቅ እንዲጀምሩ ጠይቋት.
- ከስብሰባው በፊት ወይም በማለዳው ቀን ለማረጋገ ጥ ይደውሉ.
06/06
ከልብ-ከልብ ውይይት ያድርጉ
ከጓደኛዎ ጋር ከልብ የሚነጋገሩትን ያድርጉ. የሰዎች ምስል / የጌቲ ምስሎች ጠንካራ ወዳጅነት ሊያሳካቸው ከሚችላቸው ነገሮች አንዱ ግንኙነታቸውን ሊያሻሽሉ ስለሚችሉባቸው ክፍት እና ግልጽ ውይይት ነው . የጓደኛዎ አለመፅዳት እርስዎን እንዲደፍቅዎ የሚረብሽ ከሆነ, ማወቅ የሚፈልጓት ነገር ነው.
በራሷ ላይ በሚፈጠርበት ጊዜ ምን ያህል ምቾት እንደሚሰማት አውቃለች ብለህ አትምበር. ምናልባትም ማንም አልነገረችትም ምክንያቱም ህይወቷን በሙሉ ያጠፋት. ይህን ውይይት በተመለከተ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:
- ቀዝቀዝ ጭንቅላትን ያስቀምጡ እና ርዕስዋን ሳይጨርሰው በርዕሱ ላይ በማተኮር ላይ አተኩሩ.
- ከጭቆና ለመላቀቅ ወይም ከቡድን ጋር ለመደፍነቅ እንዳይነሳሳ ያስቱ. ይህ ውይይት የተሻለው በተናጥል ለሁለቱም ብቻ ነው.
- ግንኙነታችሁን ከፍ አድርጋችሁ እንደምታውቁ በመግለጽ ይጀምሩ, ነገር ግን እርሶ እስኪያጠኑ ድረስ ህይወታችሁን ማቆየት አይችሉም.
- እሷም እምብዛም እንከን የሌለባት ለመርዳት ልታደርግ የምትችላቸው ነገር ካለ ጠይቃቸው.
- ወደፊት ለወደፊቱ እንደማይጠብቁ ያውቃሉ.
ብልሹ ጓደኛው ተስፋ አስቆራጭ ቢሆንም ተስፋ ቢስ አይደለም. በጉዳዩ ላይ ተነጋጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ግን ጠንቃቃ ሁን ግን ጠንቃቃ ሁን እና ግንኙነቷን ለመሥራት የሚያስችላት እሷን እንደሚንከባከብ ተስፋ ያደርጋሉ.