ቤተሰብዎን በሙሉ ያግዙን መጓጓዣውን መቋቋም
በምትጓጓቸው ጊዜ ሁሉ በጣም ከባድ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. ውሳኔ ከተሰጠበት ጊዜ ጀምሮ አብዛኛው ሰዎች ውጥረት ይሰማቸዋል, የመጀመሪያው ሳጥን ተሞልቶ እና ተሽከርካሪዎቹ ተቀጥረዋል . ለእርስዎ እና ለቤተሰቦቹ እነዚህን ጠቃሚ ምክሮች እና ጥቆማዎችን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይወቁ.
01 ኦክቶ 08
የመንቀሳቀስ ውጥረትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻልአንድሪው ኦልኒ / ጌቲ ት ምስሎች ሁሉም ሰው ማነሳት ውጥረት ያለበት ነገር እንደሆነ ይስማማሉ. ምንም እንኳን እርስዎ እና ቤተሰብዎ ለመቆጠብ በጣም ብዙ ጊዜ ቢቆዩም, ቤትዎን ለማሸጋገር በሚያደርጉበት ጊዜ ሁሉ አሁንም ሊጨነቁ ይችላሉ. ስለዚህ, በእንቅስቃሴ ጊዜዎ ውስጥ ያለዎትን ጭንቀት ለመቀነስ ለማገዝ, መጓጓዣዎ እንደ እርጋታ እና ጸጥ ያለ ስለመሆኑ እነዚህን ጠቃሚ ጠቃሚ ምክሮች እና ጥቆማዎች ይመልከቱ.
02 ኦክቶ 08
ስሜት ሲሰማዎት እንዴት እንደሚከሰት ለማወቅ ይወቁRyan McVay / Photo Disc / Getty Images. እየተጓዙ እና ውጥረት ካጋጠምዎ ለጓደኞችዎ መጠየቅ መጠየቅ ጥሩ ነገር ነው. ነገርግን ጓደኞች ለእርዳታ መጠየቅ ከፈለጉ, ጓደኞችዎ ከእርስዎ ጋር ጊዜያቸውን በደስታ እንዲደሰቱ በተቻለ መጠን ከጭንቀት ነፃ መሆንዎን መንቀሳቀስ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ ጉዞው ለማገዝ ያገኙትን ሰዎች ጨምሮ ተሳታፊ ለሆኑት ሁሉ አስገራሚ ተሞክሮ ይሆናል.
ስለሆነም በሚወስዱበት ወቅት ውጥረትዎን በጊዜ ቁጥጥር ውስጥ እንዴት ማስቀመጥ እንደሚችሉ ይወቁ.
03/0 08
በአስቸጋሪ ጊዜ እንደ መፍትሔው እንደ ማጣት ወይም ፍቺ የመሳሰሉኮሊን ሃኪንስ / ኩልልታ / ጌቲቲ ምስሎች. መጓጓዣው ከባድ ነው ምክንያቱም እንደ ፍቺ, ሞት ወይም የጠፋ ስራ የመሳሰሉትን አንድ ትልቅ የህይወት ለውጥ ስሜታዊ ጭንቀት ሲጨምሩ - በህይወታችሁ ውስጥ በዚህ ነጥብ ላይ መሻገር የክርክር ነጥብ ሊሆን ይችላል.
እርስዎ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ እና ለውጦች ማድረግ ያለብዎ ነገር ካለ, በዚህ በጣም ከባድ አስቸጋሪ ጊዜ እና ጊዜ ውስጥ እርስዎን ለማገዝ ሊረዱ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች አሉ. እንዲሁም ያስታውሱ, ወደ አዲስ ቤት ከመግባትዎ አልፈው ወደ አዲስ ሕይወት እየገቡ ነው.
04/20
በበዓላት ቀናት ለመንቀሳቀስ ጠቃሚ ምክሮችMiodrag Gji / E + / Getty Images. በእንቅስቃሴ መጓዝ በጣም ከባድ ነው. ቤተሰቦች እና ጓደኞች አንድ ላይ ሲገናኙ በዓላቶች ውስጥ ይንፏፏጡ እና እርስዎ ከምትወዱት ሁሉ ርቀው ከወሰዱት ዓለምዎ እንደታዘዘ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል.
እንግዲያው ምንም ወዳጆች የሌሉበት ቦታ በአዲስ በዓላት ፊት ለፊት ቢጋፈጡ, የበዓል ጉዞን እንዴት እንደሚይዙ ይወቁ.
05/20
የአዛውንት ወይም የአዛውንቶች የጎልማሳ መኖርያ ቤቶች እንዴት እንደሚደገፉ
አቤል Mitja Varele / Vetta / Getty Images. በሕይወትዎ ውስጥ እድሜ ላይ ያለ አዋቂ ካለዎት ወይም እራሳቸውን ችለው ለመኖር የማይችሉ ከሆነ, የሚያስፈልጋቸውን እርዳታ ወደሚያገኙበት ቦታ ለመዛወር ጊዜው ሊሆን ይችላል. የጥፋተኝነት ስሜትና እጅግ ብዙ ጭንቀት ልምዶቹ ናቸው, እና ከዚያ በኋላ ለበርካታ አመታት ሊገጥሙዋቸው የሚችሉ ነገሮች ናቸው. እርስዎን እና እርስዎ የሚያስብዎ አንድ አረጋዊ ወደ አዲስ ቤት ሲሄዱ እና አዲስ የሕይወት ክፍልን ለመርዳት በዚህ መመሪያ ይጠቀሙ.
06/20 እ.ኤ.አ.
ልጆችን ወደ አዲስ ቤት ለመጓዝ እንዲረዳቸው እንዴት መርዳት እንደሚቻልመጓዝ በልጆች ላይ ከባድ ሊሆን ይችላል. ጓደኞቻቸውን እና መኝታ ቤታቸውን ትተው መሄድ ከፍተኛ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል. ስለዚህ, ልጅዎ እሱ / እሷ እሱ / እሷ እንደተሳተፉ / እንደሚሳተፉ እና በዚህ ትልቅ ሕይወት-ተለዋዋጭ ክስተት ውስጥ እንዲካተት / እንዲሳተፍ ለማድረግ ይህንን መመሪያ ይጠቀሙ.
07 ኦ.ወ. 08
ወጣቶች ወደ ሌላ ቦታ ተዛውረዋልቅዱስ አማራ / ዳዊት ሃሪገን / ጌቲ ት ምስሎች ከዕድሜ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው ሰዎች ላይ ቀድሞውኑ ተገናኝቶ ለታዳጊ ወጣቶች መጓዙ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ወደ አዲስ ከተማ ወይም ከተማ, ክፍለ ሀገር ወይም አገር ለመድረስ, እና ህይወታቸው ይበልጥ ውስብስብ ሆኗል. በእነዚህ ዋና ምክሮች እና የአስተያየት ጥቆማዎች አማካኝነት ልጅዎ ከዚህ ትልቅ የሕይወት ለውጥ ጋር እንዲላመድ ለመርዳት እንዴት እንደሆነ ይወቁ.
08/20
የትዳር ጓደኛችሁ እንዲረዳችሁ የምትችሉት እንዴት ነው?
ክሪስ ራያን / ጌቲ ት ምስሎች በባልነትዎ ምክንያት የሚንቀሳቀስዎት ሰው ከሆንዎ, ሌላውን ለመደገፍ ያለዎትን ሃላፊነት በመተው የሂደቱን ድንብጥ እያገኙ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል. ይህ በትዳር ውስጥ ውጥረት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. ይህ የተለመደ ነገር ቢሆንም, ለውጡ ለእርስዎ አዎንታዊ ለውጥ ማድረግ ይችላሉ.