ለእርስዎ አነስተኛ የአርሶ አደር ማከሚያ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ

አሮጌ ቤሪየም መከላከያዎችን መጨመር, ጉንፋን መከላከል, ጉንፋን እና የጉሮሮ መቁሰል. በጣም ብዙ ጤናማ የሆኑ ነገሮችን ማለትም የበለዮቫሎቮይድ ንጥረ ነገር, የፀረ-ሙቀት መጠን, የፖታስየም, ቤታ ካሮቲን, ካልሲየም, ፎስፈረስ እና ቪታሚን ሲ.

መጀመሪያ ነገሮችን በመጀመሪያ: - የሻምበርሪዎችን ምንጭ ወይም ሳምቡከስ ኒግራን ይፈልጉ . ለማደግ በጣም ቀላል ነው ነገር ግን እርስዎም ደረቅ ቤቶችን መግዛት ይችላሉ, ወይም ጎረቤት ወይም ጓደኛዎ የማይጠቀሙበት የአትክልት ዛፍ መቁሰል አለመኖሩን ለማወቅ ይጠይቁ. ይሁን እንጂ ከመረጥዎ በፊት አዎንታዊ መታወቂያዎትን ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ደማቅ ቀይ የቤሪ ፍሬዎች መርዛማ የሆኑ የንብረት ዓይነቶች ናቸው. ጥቁር ሐምራዊ እና ሰማያዊ-ጥቁር እንክብሎችን ትፈልጋለህ. እና ሁሉም አረጅሪያዎች ጥሬ ሲበሉ መርዝ ናቸው, ስለዚህ እባክዎ እነዚህን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጥንቃቄ ይከተሉ!

• 01 ቀን 04

  Elderberry Jelly

  ይህ ጄሊ ጣፋጭ ለመምሰል ቀላል ነው. በእኩል አጋማሽ ላይ አንድ ንጣር ይብሩና ደማቅ የሩቢ ቀለም ስሜትዎን ይነሳል. በቃጠሎ, ባርኔጣ ወይም ክሬከር ላይ በጣም ጥሩ ነው. እና እንደ አንቲን ኦክሳይድ / Antioxidant አይነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል, የፀረ-ህይወት ቫይረሶች ባህሪዎችን በከፊል ለስኳር ይዘት. ይህ የምግብ አዘገጃጀት የውሃ ማጠቢያ የውኃ ማጠቢያ ቅባት ይጠይቃል ወይም አነስተኛ መጠን መጨመር እና ማቀዝቀዣ ያስፈልግዎታል - በወር ወይም በሁለት ወራት ውስጥ ቢያንስ ሁለት ሳምንታት ውስጥ በማቀዝቀዣው ውስጥ ይኖራል.

• 02 ከ 04

  Elderberry Syrup

  ይህ የምግብ አዘገጃጀት መድሃኒት አረንጓዴ ሽሮፕ (ምንም እንኳን በፓንኮክ, ዌልፌል ወይም ፍራፍሬም እንኳን የሚጣፍ ቢሆንም). ጥሬ, አካባቢያዊ ማር, የዚህ ድብልቅ የመፈወስ ባህሪያት ሰፊ ናቸው. ለጉሮሮዎች, ለቅዝቃዞች እና ለጉንፋን በመርከቧ በማጠራቀሚያ አማካኝነት በክረምቱ ወቅት ጥሩ መጠን መያዝ ያስፈልግዎታል.

  በምግብ ማቀዝቀዣው ውስጥ እንድቀመጥ ብሞክርም, ሁልጊዜ ለሜጆ የሚሆን ስኳር ማምረት እና የውሃ ገላ መታጠብ ይቻል ይሆናል. ይህን ማድረጉ በቀላሉ ለማቀዝቀዝ በጣም ጥሩ እንደሆነና በክረምቱ ወቅት 36 ኦውንስ እናገኝ ይሆናል. ሌላው አማራጭ መጭመቂያውን ሳይጨምር, ምንም ስኳር ሳይኖር እና በክረምቱ ወቅት በሚፈልጉት ጊዜ እንደ አዲስ መቀላቀል ነው.

• 03/04

  Elderberry Tincture

  አልኮል አልኮል ከመጠቀምዎ ባሻገር የአሮጌ ባርበሪ (አረንጓዴ) ጥራጥሬ (አረንጓዴ) ውስጥ መድሃኒት (ፔትሮል) ለመድኃኒትነት የሚያገለግልበት ሰፊ መንገድ ነው. ይህ የጥንታዊ ዕፅዋት ዕፅዋት ከበሽታዎቹ ሁሉ ጥሩነትን ያስወግዳል እና በክረምቱ ወቅት በቫይረሶች ላይ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ጠንካራ መድሃኒት ጥራጊዎችን ያስቀርዎታል. ይደሰቱ!

• 04/04

  የኃላፊነት ማስተባበያ

  እባክዎን ያስተውሉ- በዚህ መስመር ላይ ያለው መረጃ በዚህ ደንብ ላይ የህክምና, የጤና, የስነ-ልቦና, ወይም ሌላ ማንኛውም አይነት የግል ባለሙያ አገልግሎቶች በጣቢያ ላይ እንዳይሳተፉ መረዳቱን ተረድቷል. በመረጃ ምትክ ይህንን መረጃ መጠቀም የለበትም, ወይም በጣቢያው ውስጥ የቀረቡትን ሀሳቦች ከመቀበልዎ በፊት ወይም በዚህ ጉዳይ ላይ የቀረቡ ሀሳቦችን ከመቀየሩ በፊት ምክር ሊሰጠው የሚገባ የሕክምና, የጤና ወይም ሌላ ብቁ ባለሞያ መጎብኘት የለባቸውም. በዚህ ጣቢያ ውስጥ ስለ ዕፅዋትና የአበባ ማቅረቢያዎች መረጃ በተፈጥሮው አጠቃላይ ነው. የተጠቀሱትን መድሃኒቶች, ድርጊቶች, ቅድመ ጥንቃቄዎች, የጎንዮሽ ጉዳቶች, ወይም በይዘት ላይ ተፅእኖን አይሸፍንም, እንዲሁም ለእያንዳንዱ ችግር የሕክምና ምክር ለመስጠት የታቀዱ መረጃዎች አይደሉም ወይም አንድ የተወሰነ መድሃኒት መውሰድ የሚያስከትለው አደጋ እና ጥቅም ግምት ውስጥ አያስገባም. የዚህን ሥፍራ ኦፕሬተር (ዎች) እና አሳታሚው ለየትኛውም ተጠያቂነት, ኪሳራ ወይም አደጋ, በግለሰብ ወይም በሌላ መልኩ ተጠያቂነትን, በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ መንገድ በማናቸውም ምክንያት እና አጠቃቀም በዚህ ጣቢያ ላይ.

  አመሰግናለሁ!