ምግቦች ለመጨረስ ጀምረዋል
መልካም ሥነ-ምግባር ከታወቀባቸው ጊዜያት አንዱ በምግብ ሰዓት ነው . ልጆችም ጨምሮ ጠረጴዛው ላይ የተቀመጠ እያንዳንዱ ሰው መልካም ምግባሮችን ማወቅ እና ሁሉም ሰው ምግባቸውን ሊያገኝ ይችላል.
መሰረታዊ የጠረጴዛ ሥርዓቶች በተቻለ መጠን በልጆች ውስጥ በጥብቅ መከበር እና ትምህርት ቤት ለመጀመር ዕድሜያቸው ሲደርሱ ተፈጥሯዊ መሆን አለባቸው. ከታች የምግብ ሰዓትን በተመለከተ አብዛኛውን ጊዜ ልጆችና አዋቂዎች በቁጥጥር ስር ሊያውቋቸው ስለሚገቡ መሰረታዊ የስነ-መለኪያ ዝርዝር ናቸው.
በቤትዎ ውስጥ እንግዶች ከሆኑ, በኋላ ላይ ሊገኝ የሚችል የአስተናጋጅ ወይንም የድግ ስጦታን ይዘው መምጣትዎን ያስታውሱ. ከሄዱ በኋላ ለ E ርስዎ መስተንግዶ ሁልጊዜም ከልብ የምስጋና ማስታወሻ ይላኩ.
በምሳ ዕቃው መጀመሪያ
- በጠረጴዛው በንጹህ እጆች እና ንጹህ ፊት, እና በአጠቃላይ በሥርዓት ሁነታ ይድረሱ. ጸጉርህ በፀጉር የተሸፈነ መሆን አለበት, ልብሶችህ ንጹህ መሆን አለባቸው እና መጥፎ ወደ እብራት መሄድ የለብህም.
- እዚያ ከተቀመጡ በኋላ, የጣትዎ ጫማ ከጠረጴዛው ላይ መወገዴ እና በአንገትዎ ላይ ማስቀመጥ አለበት. በተቀመጠችበት ጊዜ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያ ነገር ይህ ነው.
- አስተናጋጅዎ ወይም የአስተናጋጅዎ ምግብ መብላት እስኪጀምር ይጠብቁ. በአጠቃላይ የአስተናጋጅዎ ወይም የእንግዳ ማረፊያዎ ከተቀመጠ በኋላ እስኪበሉ ድረስ መብላት አይኖርብዎም እና እሱ / እሷ መብላት እንዲጀምሩ ወይም እራሳቸውን መመገብ ይጀምራሉ.
በጠረጴዛ ላይ ቁጭ ይላል
- ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ, ሁሉም እስኪያበቃ ድረስ መቀመጥ አለብዎት. ጥሩ አቀማመጥዎን ያስታውሱ.
- ጠረጴዛዎን ጠረጴዛ ላይ ማስቀመጥ የሚረዳዎት የቆየ አባባል አለ. እሱ ይሄዳል, "ማይ, ማይ, ብርቱና ችሎታ, አንሶራዎችህን ጠረጴዛ አቁም, ይህ የፈረስ ጋጣ አይደለም, ግን የሚያምር የእራት ጠረጴዛ አይደለም." ጠረጴዛውን ካልጣሉት ግን ጠረጴዛዎ ጫፍ ላይ የፊት ጠርዝዎን ማረም ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት ያለው ነው. ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ተቆጣጣሪ እጅዎን በእግርዎ ላይ ማቆም ይችላሉ.
በምግብ ወቅት መብላት
- በአፍህ ተዘግቶ ለመያዝ ሁልጊዜ አትርሳ. ማንም ሰው በከፊል የማይጣራ ምግብ ማየት አይፈልግም.
- ቆንጆ እስከሚጨርሱ ድረስ ከመናገርዎ በፊት እስኪነሱ ድረስ ይቆዩ. አንድ ሰው ጥያቄን ቢጠይቅዎ, እጅዎን ወይም ጣትዎን በማንሳት ለጥቂት ጊዜ መልስ መስጠት የሚችሉበት ምልክት, ይህም እርስዎ እንደሰማዎት ያስተውሉ.
- እፎይታ ይኑርዎት. ምግቡን የማይመገቡ ከሆነ በፍጹም እንዲህ ማለት የለብዎትም. እርስዎ ያለ ምንም አስተያየት በምንም ነገር የማይወደውን ምግብ ይበሉ. አስተናጋጁ ምግቡን ይፈልጉ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ከጠየቁ ምግቡን እንደተመገቡ ይናገሩ.
- ምግብን ከመፈለግ ይልቅ ለእሱ ከመድረስ ይልቅ ባህሪን ይጠቀሙ. "እባክህ" እና "አመሰግናለሁ" ማለትህን አስታውስ.
- እንደ ታኮ ወይም ሀምበርገር እና የፈረንሳይ ቅዝቃዜ የመሳሰሉትን የጣቶች ምግብ እስካልበሉ ድረስ የእቃዎ ቁሳቁሶችን ይጠቀሙ.
በምግብ ሰዓት መናገር
- ምግብ በሚመገቡበት ወቅት ለመወያየት እና ለመወያየት ስለፈጠራ እና አስደሳች ነገሮች ያስቡ. የደን መመረዝ የሚያስከትሉ አወዛጋቢ ያልሆኑ ጉዳዮችን ያስወግዱ.
- ለሌሎች እየተናገሩ ሳያቋርጡ ለሌሎች አክብሮት አሳዩ.
- እንደ መጥፋት, ሳቅ ማድረግ ወይም መዘመር የመሳሰሉ አሰቃቂ እና ረባሽ ባህሪዎችን ከመፈጸም ይቆጠቡ.
- ለጨዋታ ጠረጴዛዎች የማይመቹ ርእሶችን በሚያቀርቡበት ጊዜ የሌሎችን እርቃንነት ትኩረት አትስጥ. ይልቁን ጉዳዩን ይበልጥ ተገቢ ወደሆነ ጉዳይ ቀይረው. ብልህ ሰው ምናልባት መልእክቱን ሊያገኝ ይችላል.
ምግባሩ ካለቀ በኋላ እና መብላት ጨርሰዋል
- ለእህትዎ አስተናጋጅ በማመስገን ምስጋናዎን ያሳዩ.
- ምግቦችዎን ሲጨርሱ, ሌሎች አሁንም ምግብ ከሆነ, ከተቻለ በተቻለ መጠን መቀመጥ አለብዎት. ለማንኛውም ምክንያት መነሳት ካስፈለግዎት ፍቃድ ለመጠየቅ ፈቃድ መጠየቅ ይችላሉ. ይህ ከልጆችም ሆነ ከጎልማሶችም የጐብኝነት ጥያቄ ነው.
- እንደአስፈላጊነቱ ጠረጴዛውን ወይም ሌላ የጽዳት ሥራን በማጽዳት አስተናጋጅ, አስተናጋጅ, እናትና አባትን ለመርዳት ይስጡ. ጋባዡን ለመበዝበዝና ለመሮጥ ጎበዝ ነው.
የምግብ ሰዓት ከቤተሰብ, ጓደኞች, እና ከንግድ ተባባሪዎች ጋር አስደሳች ተሞክሮ መሆን አለበት. ጥቅም ላይ ሲውል እነዚህ ቀላል ምክሮች በምግብ ሰዓት የመመገብ መብትን ለማሻሻል ረዥም መንገድ መሄድ አለባቸው.
በ Debby Mayne የተስተካከል