የእራስዎን ሜዲካል ሽርክስ ያድጉ
የራስዎን መድሃኒት ቅጠሎች ማኖር በህይወትዎ ጥሩ ጤናን ለማካተት ጥሩ መንገድ ነው. እነዚህ ዕፅዋት ለተለያዩ የጤና ጥቅሞች እና መሰረታዊ የመፈወስ ባህሪያት ይመከራሉ. በጣም ጥሩ የሚሆነው እርስዎ በቤት አፍሪካን የአትክልት ስፍራ እንዲያድጉ እና እርስዎ እንዲያካብቱ ልምድ ያለው አትክልተኛ መሆን አያስፈልግዎትም!
01/05
ፉቶችDiane Macdonald / የፎቶግራፍ መምረጫ / ጌቲቲ ምስሎች ዔጣዎች ለማደግ ቀላል ናቸው, ጥቃቅን ምግቦች የሞሉባቸው እና ለብዙ ምግቦች ጤናማ ጡጦ ይጨምሩ. እራሳቸውን ለመፈፀም እንዲፈቅዱላቸው በምትችሉበት ቦታ ላይ የሚያድጉ ሻካራዎችን ይሞክሩ. ትንሹን ተክል ማቆርቆር ከቀጠሉ በአብዛኛዎቹ ወቅቶች በአድማቹ ወቅት በአረንጓዴ አረንጓዴነት ትገኛለህ. በሚሰበሰብበት ጊዜ ጓንት መጠቀምን መርሳት የለብህም. ዔጣሎች ከተጠለፉ ምንም ጉዳት የሌለው ግን ደስ የማያሰኝ ቁስል አላቸው. ሻንጣዎችን ብዙ ጊዜ ሊሰበሰብ ስለሚችል ረዣዥም የአትክልት ተክሎች ባሉበት አካባቢ ሊተከሉ ይችላሉ. ወደ ራሳቸው መሣሪያዎች ቢተኩሙ ሻንጣዎች ከ 6 ጫማ በላይ ቁመት ይኖራቸዋል. በዚህ ደረጃ ላይ ጣዕም አይሆኑም, ስለዚህ ለእጽዋት መከላከያን ማሳደግ ካልቻሉ, የበለጠ ቁጥጥር በማድረግ, እና ይደሰቱ.
02/05
Dandelion
Dandelion. © 2008, Flickr ተጠቃሚ ጄኔራል ዋሲስ ብዙውን ጊዜ ዳንድልዮን ተብሎ የሚጠራው የከብት መኖ መኖር ነው. ይህ አሳፋሪ ነው. ዳንስሊየኖች ብዙ ብዛታቸው የሚመረቱ ዕፅዋት አንዱ ናቸው. ቅጠሎች እንደ ጣፋጭ የስፕሪንግ አረንጓዴ ይበላሉ. አበቡ እንደ ጃሌን ለማጣፈጥ ጥቅም ላይ ይውላል, እንደ ቅቤ ጣፋጭ ጎድ ጣፋጭ ውስጥ ይበላል. ውስጡ ተወዳጅ አበቦች በሳምባሎች እና በበጋ እርካታ ላይ እንደ ውብ የአበባ አበባ ናቸው. ሥሩ ጥቅም ላይ የዋለው በቡና ምትክ ሆኖ በድርቅ እና በከባድ መልክ ነው. መድኃኒት ተክሎች እንደመሆኔ መጠን አበባው በደንብ ዘይት ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል. ቅጠሉ እና ስሮች እንደ የጉበት ቶኒክ, አጥንት ቆንጥጦ እና የጡንቻ ቅጠሎች ባሉት ጥራጥሬዎች, ጨርቆች, ፍራፍሬዎች እና ዘይቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነዚህ ደስተኛ ተክሎች ለሐኪሙ የአትክልት ቦታ ታላቅ ተጨማሪ ውህደት አላቸው.
03/05
ካሊንደላካሊንደላ. © 2008, Flickr ተጠቃሚ ኦርጋሚካ ካሊንደላ በተፈጥሮ ሰው ሠራሽ የአትክልት ስፍራ ውስጥ በጣም ጠቃሚው ንጥረ ነገር ነው. አስገራሚ የሆነው የብርቱካን አበቦች እንደ ማጠቢያ, ሻይ እና ድፍድ ቆዳ ለማጠጣት ይውላሉ. በተጨማሪም ለስላሳ ውበት በመጨመር ቫይታሚኖች ሊበሉ ይችላሉ. ረጋ ያለ ስለሆነ ካሊንደላ አብዛኛውን ጊዜ በድራሳ እና ሌሎች የሕጻናት ንጽሕና መጠበቂያ ምርቶች ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር ነው. ካሊንደላ በማንኛውም የመሬት ገጽታ ውስጥ ውብ የሆነ ቀለም ያቀርባል. አበቦቹ በደንብ ራሱን ያድጋሉ, ስለዚህ ሲተክሉ ይህን ያስተውሉ. በፀጉር የሚጣበፉ ተክሎችን ፈልጉ, ምክንያቱም ይህ የሚያስፈልግዎ መድሃኒት ነው. በመድሃኒቱ ስሜት ሊሰሩ ወይም ላያደርጉ የሚችሉ ብዙ ዓይነት ተክሎች አሉ. ካሊንደላ ኢብሪናሊስስን, ትክክለኛውን ዝርያ እንደሆነ እርግጠኛ ለመሆን.
04/05
BurdockBurdock. © 2008, የ Flickr ተጠቃሚ ሶክስፎን ማጫወቻ ብዙውን ጊዜ ጋቦ ተብላ የሚታወቀው ቦንዶክ በአሜሪካ አትክልት ውስጥ የሚታየው የተለመደ የጋር ቅጠል ነው. እንደ ደም ማጣሪያ ጥቅም ላይ ይውላል እና አጠቃላይ መድኃኒት አትክልት. ቅጠሉ ኢንፌክሽን ለመፍጠር እንደ ማነቆ ሊሆን ይችላል. ዘሩ በጣም ጠንካራ የሆነ መድሃኒት ሲሆን በጥንቃቄ መጠራቀም ይኖርበታል. ምክንያቱም ይህ ርዕስ የመጀመሪያውን የእፅዋት አፍሪካን የአትክልት ቦታ የሚያጎላልበት ምክንያት እዚህ ላይ ሥሩ እና ቅጠሉ ብቻ ናቸው.
05/05
ካምሞሊና ጀርመንኛ
የከሜምል አበቦች. © 2005, የ Flickr ተጠቃሚ Eggybird ካምሞሊ ጣፋጭ መዓዛ ያለውና የፍራፍሬ መቆንጠጥ ነው. ለበርካታ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል. ለሻማ እና ለቆዳ ቆዳ ለስላሳ ቆንጆ ምግብ ነው. የዚህ ታዋቂ የዕፅዋት ዕፅ በተቃራኒው ላይ ስለ አንዳንድ ተቃርኖዎች ማብራሪያ ሰጥቷል. እንደ አንድ ውክልና, አንድ ግለሰብ የራጅ መቆጣት (አለርጂ) ካለበት, በተመሳሳይ ስሜት ላይ ወደ ካምሞሊየም ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ. ይህ እምብዛም ሳይሆን ሊጠቀስ ይገባል. ካሜሮሚን በደም ውስጥ ቀጭን (thinning) እንደሚሆን የሚያረጋግጥ ሌላ ነገር አለ. ይህ እንደ ምሽት የሚደረግ የአልኮል መጠጥ የተለመደ ሻይ ሊጠቀም አይችልም ነገር ግን አንድ ሰው በደም ማቅለሻ መድሃኒት ላይ ከነበረ የሻይ አጠቃቀሙን ወደ የህክምና ባለሙያዎቻቸው ትኩረት መስጠት አለባቸው.