ከተላላፊ በሽታዎች ጋር መኖር ተፈታታኝ ነው, ነገር ግን አንዳንድ ፈታኝ ሁኔታዎችን ለመቅረፍ የሚያስችሎትን ማቅረብ ይችላሉ. በቤት ውስጥ ያሉ አንዳንድ የተለመዱ አለርጂዎች ለቤት እንስሳት ዊደርስ, አቧራ ዘይቶች እና የአበባ ዱቄት ናቸው, እና እነሱን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ በማይቻልበት ጊዜ ለእነሱ አለርጂ የሆኑ ሰዎችን ህመም ለማስታገስ ይችላሉ.
ቤት ውስጥ አለርጂዎችን ለመቀነስ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ቤትዎን በንጽህና እና ደረቅ እንዲሆን ማድረግዎ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው.
የአሜሪካን የአስም እና የአለርጂ ፋውንዴሽን የቤት አየር አለርጂን ለመቆጣጠር እንደ ጥረቱ የኃይለኛ ንጽሕና ጽዳት ያስቀምጣል.
ደካማ ፍጆታዎች እና የአየር ማጣሪያዎች ሙቀትን መቆጣጠር የሚጫወቱት ሚና አላቸው. ሌላ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው እርምጃዎች የቤት እንስሳትዎ አልጋዎ ላይ ከመተኛት የሚያድኗቸው ናቸው. በተጨማሪም, ማንኛውም የሻጋታ ተኳሃነት በአስቸኳይ መወገድ አለበት, በሚፈልጉት ባለሙያዎች.
አንዳንድ የተለመዱ የክትትል ጥንቃቄዎች በቤት ውስጥ የውሃ ቆሻሻ ማራጊያዎች, ጣሪያዎች ወይም ግድግዳዎች በመርቀቅ እና የብክለት ምንጮችን ለማስወገድ በተቻለ ፍጥነት ማስወገድን ያካትታሉ.
ከነዚህ ቅደም ተከተሎች በተጨማሪ የቤት ኪራይ አልኮልን ለመጠበቅ አስፈላጊው የቤት እቃ እና የውበት ምርጫ ትልቅ ሚና ይጫወታል.
ለ "Clutter Free Look" ይሂዱ
ከመጠን በላይ የሆኑ የቤት እቃዎችን ያስወግዱ እና በማንኛውም ቦታ ላይ የቤት እቃዎችን መጨመር ያስወግዱ. በቤቱ ውስጥ ያሉትን ክፍሎች በሙሉ ለማጽዳት ወደ ቤትዎ መሄድ መቻል ይኖርብዎታል. በመደበኛነት ሁሉንም ቆሻሻ እና ፍርስራሾች ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው, እና አዘውትሮ ማጽዳት አለርጂዎችን ለመቀነስ አስፈላጊ ነው.
በልጆው ክፍል ውስጥ በቂ ማከማቻ መኖሩን አረጋግጡ. አቧራ እንዳይሰበስብባቸው መጫወቻዎች መቀመጥ ይችላሉ. በተጨማሪም መፅሃፍትና መያዣዎች በክፍል ውስጥ መቆየትን ሊሰርቁ ይችላሉ ምክንያቱም እነዚህ ብዙ አቧራዎችን ሊሰበስቡ ይችላሉ. አልጋው ላይ ያለው አየር ንጹህ እንዲሆን እንቅልፍ ማጠራቀሚያዎችን ከነጭራሹዎች አስቀምጣቸው.
የተስተካከሉ የቤት ዕቃዎችን በጥበብ ምረጡ
ሌብስ እና ዊብሊን ለአለርጂ በሽተኞች የተሻሉ አማራጮች ምርጫዎች ናቸው.
እነዚህ ቁሳቁሶች በቀላሉ በቀላሉ ማጽዳት የሚችሉ ሲሆን ዛሬም ቆዳው በተለያዩ ቀለሞች እና መልክዎች ሊታዩ ይችላሉ. ጥሩ ጥራት ያለው የቆዳ ሳሎን መግዛት ውድ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን መዋዕለ ንዋዩ ለረጅም ጊዜ ይከፍላል.
ሶፋዎች እና ወንበሮች በሚመርጡበት ጊዜ እግሩ በእግር ላይ የሚያርፍ እና ወለሉ ላይ የማይቀመጥ ንድፍ መምረጥዎን ያረጋግጡ. ይህም አቧራ እና ውስጠኛው ክፍል ከታች ከመከማቸት ይከላከላል.
የተሸፈነ የጨርቅ ማስቀመጫ ካላስፈለገዎት ከቆዳው በላይ ብዙ ጊዜ ለማጽዳት መዘጋጀት አለብዎት. ሃሳቡ በተቻለ መጠን በከባድ ጥንካሬ ውስጥ እንዳይገቡ ማድረግ ነው. አቧራ እንዳይይዙ በደንብ ይከላከሉት. ያስታውሱ, ተፈጥሯዊ ጨርቅ የግድ ማለቂያ የለውም. እንደ ኦርጋኒክ ሱፍ ያሉ አንዳንድ ነገሮች አሁንም አለርጂ ሊያመጡ ይችላሉ.
የሬሳ ወለሎች ምርጥ ናቸው
በቀላሉ እና በተሟላ ሁኔታ ሊጸዱ ስለሚችሉ ቀለል ያሉ ወለሎችን መፈለግ የተሻለ ነው. በሌላ በኩል ግን ምንጣፎች እና መታጠቢያዎች በአቧራ ውስጥ ትልቅ ቦታ ሊሆኑ ይችላሉ. ሽፋንና ብስክራቶች ላይ በጣም ከባድ ወይም ከፍተኛ ማሸጊያዎች በጣም መጥፎ ናቸው. አቧራውን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የማይመቸውን ነጠብጣቦች ይለቀቃሉ. ምንጣፍህን ማስወገድ ካልቻሉ ብዙ ጊዜ ከ HEPA ማጣሪያ ጋር የቫኪዩም ቦርሳ ይጠቀሙ.
ወረቀቶች እና ቆሻሻዎች ከፋፍሎች ይሻላሉ, በተለይም ዝቅተኛ ክምችት ወይም ሊታጠቡ የሚችሉ ሰዎችን ፈልጉ.
በተጨማሪም እቃዎችን ወይም ክራንች ዝቅተኛ የ VOC ምርቶች እንዳሉ ያረጋግጡ .
ከመጠን በላይ መጋገሪያዎች እና ድፍረቶችን አስወግዱ
ለቤት ውስጥ የአለርጂን ነጻ የአየር ሁኔታ ህብረተሰቡን ማየት የሚችሉበት የተሻለ መስኮት ሊሆን ይችላል. የብረታ ብረት ሜዳዎች ከእንቁጡ ይሻላሉ ምክንያቱም እንጨት እንጨቶችን ማጠራቀም ይችላል.
መጋረጃዎች ካሉዎት ቀለል ያለ ጥጥሮችን ይጠቀሙ. እነዚህ ላይ በቀላሉ ሊታዩ የሚችሉትን ማንኛውም አቧራ ለማስወገድ በቀላሉ በደንብ ይታጠባሉ. ከባድ ወለሎች ወይም ወለሉ ላይ ተጣጥለው የተቀመጡትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ.
አልጋህን ጠብቅ
መኝታዎቹ እና አሻንጉሊቶች ለአቧራ ማሽኖች የመራቢያ ቦታ ስለሆኑ ልዩ አልባነት ያስፈልጋቸዋል. በግልጽ ከሚታየው በተጨማሪ, በሳምንት አንድ ጊዜ የአልጋ ልብሶች እና የቢሮ ጠረጴዛዎችን ማጠብ ሲሆን በአለርጂዎች መሸፈኛ ሽፋኖች ውስጥ ትራስ እና መተኛት ለማጣጣም ይረዳል. እነዚህ ሽፋኖች በፋብሪካዎች ውስጥ እና አንድ ሰው በቀጥታ ከነርሱ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት እንዳይፈጽም የሚያግድ የፕላስቲክ ሽፋን እና የሎፕቲተር,
ይባላል, ከዋሽነት የሚያገለግሉ ቁሳቁሶች የተዘጋጁ ፍራሾችን እና ትራሶችን ማግኘት ይችላሉ . በፍራሽዎ ውስጥ ያለውን ምን እንደሆነ ማወቅ እና አሁንም ምንም አለርጂ አለመሆኑን ያረጋግጡ. ብዙዎቹ ፍራሽዎች ጨርቅ (latex) ሊይዝ ይችሊለ, ሇአንዳንዴ ሇመከሊቸው ምክንያት ሉሆን ይችሊሌ. ለግድግግ አለርጂ ካልሆኑ, አቧራ መጭመቂያዎችን ስለማያበረታታ የተሻለው አማራጭ ሊሆን ይችላል.