አቋምዎ እና ቃላቶችዎ ቃላትን ከመናገር በላይ ይናገራሉ
ልጆች ትምህርት ቤት ውስጥ በሚማሩበት ትምህርት ቤት ሲሆኑ, ጥሩ አቋም እንዲኖራቸው ራሳቸውን በራሳቸው መፅሀፍ ላይ እንዴት እንደሚራመዱ ተምረዋል. እራሳቸውን እና ሌሎችን እንዴት እንደሚያስተዋውቁ እና እጆችን በአግባቡ እንዲወጠሩ ማድረግን አስመልክቶ የማያቋርጥ ትምህርት ይሰጣሉ . ከመመረቁ በፊት የሚያንጠባጥብ ዘይትን ሳይፈስሱ የሚያስተላልፉበትን ትክክለኛ መንገድ ማወቅ ነበረባቸው.
በወቅቱ እነዚህ ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ ልምምዶች ሳይሆን አይቀርም, ነገር ግን ስለእሱ አስቡት.
አንድ ሰው ሲያንቀላፋ ሲመለከት, እጅን ለመጨበጥ እጅ ሲይዝ, እና እሱ ከጎበኘው ሰው ጋር ለማስተዋወቅ ከመረጠዎት, ስለ እሱ ብዙም ላያስቡ ይችላል.
እነዚህን ነገሮች ማወቁ ጥሩ ነው. ይሁን እንጂ ከአጠገቤ እና ከእጅ ከመጨባበጥ ይልቅ ለአካላዊ ቋንቋ ትንሽ አለ.
የመጀመሪያ ምልከታዎች
እርስዎ በምልክታቸው, በአስተማማኝ ሁኔታዎ, በአጫጭር መግለጫዎ, እና በምልክትዎ እንዴት እንደሚቆዩ ስለሚሰማዎት የመጀመሪያውን ስሜት ለማሳየት ውይይት ለመጀመር አያስፈልግም. ለዚህም ነው እራስዎን እና የሰውነትዎ አካላዊ ቋንቋን የሚይዙበትን መንገድ በቅርበት መከታተል ያለብዎት. ሰዎች በጣም ጥቂቶችን እንኳ ሳይቀር ያስተውሉዎታል. በሁለቱም ማኅበራዊና ሙያዊ ሁኔታዎች ውስጥ, ቃለ መጠይቅ ማድረግን ጨምሮ.
የጡረተኛው የ FBI ወኪል ጆ ኔራሮ ብዙ የምንናገረው ነገር የማይሰራ ሲሆን ይህም ስለ ማንነታችን እና ስለራሳችን ምን እንደምናስቀምጥ ለግለሰቡ ሌላ መልእክት እንልካለን.
በተጨማሪም ናቫሮ ሰዎች የመጀመሪያ አግራቸውን ለመቅመስ አራት ሴ ስምንት ሴኮንድ እንዳላቸው ይናገራል. ያ ጊዜ ብዙ አይደለም, ስለዚህ እንዲቆጥሩት የሚፈልጉትን ሁሉ ያድርጉ.
መጀመሪያ ወደ አንድ ክፍል ሲገቡ ወይም ወደ ሰዎች ቡድን ሲቀርቡ, ትከሻዎ እኩል መሆኑን እና ራስዎን ከፍ ማድረግዎን ያረጋግጡ. ማንሸራተቻዎች ያልተሳተፉትን ወይም የሌሎችን ሃሳብ የሚጨነቁትን መልዕክት ይልካል.
ረዥም ወይም አጭር ይሁን ራስዎ ከፍ ተደርገው ይቆማል, እዚያ በመሆናችን በራስ መተማመን እና ደስተኛ መሆንዎን እንዲያውቁ ያስችላቸዋል. በሌላው በኩል ደግሞ ዝቅተኛ ራስ በራስዎ ዓይን አፋር, የሚያሰጋ ነገር አለማወቅ ወይም እርግጠኛ እንዳልሆነ ነው.
ትልቅ ጭብጨባ ቢኖረውም (ከራስህ ጋር ከመጽሐፉ ጋር ለመራመድ አላማ) ቢኖረውም, ሊታዩ የሚችሉ ሌሎች አስፈላጊ ነገሮች አሉ. ሰዎች ፈገግታዎ ምን ያህል እንደሚደለፉ, የዓይን ግንኙነት እንዲይዙ, በንግግር ወቅት መሐል እንዲይዙ, ጥብቅ የሆነ የእጅ መያዣዎችን እንዲያቀርቡ , ወይም ተቀባይነት እንዳላቸውና ተሳትፎ እንደሚኖራቸው በግልጽ ይነጋገራሉ. ከእነዚህ ነገሮች በአንዱ ደስተኛ ካልሆኑ, ወደ ፊት ከመውጣትዎ በፊት በመስታወት ፊት ለፊት ይለማመዱ.
መቀመጥ
እጅዎን ሲጨብጡ, ሲቀላቀሉት ወይም ከግለሰብ ወይም ቡድን ጋር ሰላምታ ስጡ, መቀመጫ መያዝ ይፈልጋሉ. ለአከርካሪዎ ድጋፍ የሚሰጥ ወንበር ይፈልጉ, ነገር ግን ሊያገኙት የሚችሉት ብቸኛ መቀመጫ ትንሽ መቀመጫ ከሆነ, እግርዎ ጠርዝ ላይ ይንገሩን እና የእርሶ አጥንት እንዲቆም ማድረግ ይችላሉ. አብረዋቸው ያሉት ሰዎች በጣም የቅርብ ጓደኞች ካልሆኑ, ወንበሩ ላይ ሲንሸራተቱ አግባብነት የሌላቸው እና እርስዎ ከአካባቢያችሁ ይልቅ የበለጠ ወደ የግል ምቾትዎ መግባቱን ምልክት ሊያደርጉ ይችላሉ.
እግርዎን ለመሻገር ችግር የለውም ነገር ግን እንደ ፕሬትዝስ እግርዎን ላለማዛመድ ወይም ከእጅዎ ለመቆራኘት ይሞክሩ. ያ ደግሞ ሌሎችን ምቾት የሚያመጣ አስቀያሚ ቦታ ነው. ክበቦች, ቀሚስዎ ብዙውን ጊዜ ጭራውዎን ለመሸፈን እና ለመንከባከብ የሚያስፈልገውን ነገር ለማሳየት እንዲችሉ ቀሚስዎ ረዘም ያለ መሆኑን ያረጋግጡ. እግርዎን ከጫማዎ ውስጥ በግማሽ መንገድ ከማላቀቅ እና ከእግሮቻችሁ ጫማ ላይ አጣጥሉት. ያ ለሁሉም ተስማሚ አይደለም ነገር ግን በጣም የቅርብ ወዳጁ ሁኔታ.
የአይን ዕውቀት
በዩናይትድ ስቴትስና በአብዛኛው ምዕራባዊ ሀገሮች ካሉ አንድ ሰው ጋር ስትነጋገር, ዓይን ዓይኖችህን ማየት አለብህ. ሆኖም, አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ ዘወር ብላችሁ ማየቱን ያረጋግጡ, አለበለዚያም እያዩ ነው.
ገላጭ
በምትናገርበት ጊዜ, ከአፍህ የሚወጣው ቃል የበለጠ ነው. በንግድ ስራ ውስጥ ወይም መጥፎ ሰውነት ቢኖረዎት እንኳን በደንብ የማያውቋቸው ሰዎች ንቅሳትን በጭራሽ አያድርጉ.
እያንዳንዱ ባህል ተቀባይነት ያላቸውና ተቀባይነት የሌላቸው አካላዊ መግለጫዎች እንዳሉት አስታውሱ, እንግዳ ከሆኑ ሁኔታዎች ጋር ከሆኑ, የእጅ ንቅናቄዎችን ቢያንስ ለመቀነስ ይረዳሉ. ሳያውቅ ሌላ ሰው ላለማሰናከል መፈለግ የለብዎትም. ወዯ ላሊ ሀገር ከመሄዴዎ በፊት, ምን ዓይነት አካሊት እንዯሚገሌጹ ይወቁ.
ምቹ የሆነ ርቀት ይኑርዎት
ትዳር ከመሠረትዎ, ከተቀላቀለ ወይም ከሰው ጋር ጥብቅ ግንኙነት ካልያዙ በማኅበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ብዙ ቦታዎችን ለማቅረብ እርግጠኛ ይሁኑ. ብዙ ሰዎች በፊታቸው ላይ ሲነሱ በጣም ምቾት አይሰማቸውም. ሌላውን ሰው ወደ ኋላ ዘና ብሎ ወይም ዘንበል ብለው ሲወስዱ ከተመለከቱ, ቦታዋን እንደወረደች ያውቃሉ.