01 ቀን 07
ለህዝቦች እና ለአለርጂዎች በህዝብ ሲገለሉ የአሰራር መመሪያዎች.
ህዝባዊ የህወሃት / ስልት ህገ-ወጥነት ነው ተብሎ ይታሰባል? ካትሪን ዘይለር / ታክሲ / ጌቲ ት ምስሎች ብዙ ሰዎች በየቀኑ የየራሳቸውን የአለባበስ ዘይቤ ይከተላሉ. ሆኖም ግን, ግብረ ገብነት ከማድረግዎ በፊት ግምት ውስጥ ማስገባት ያሉባቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ. የፈለጉትን ሁሉ ቅድሚያ ያድርጉት, ነገር ግን ለሁሉም ነገር ጊዜ እና ቦታ እንዳለ ያስታውሱ. አንድ ነገር በይፋ ስለማድረግ ጥርጣሬ ካለ, አይፈቀዱ. እራስዎን እራስዎ በግል ለማራዘም ሁልጊዜ ጥሩ ቅፅ ነው .
02 ከ 07
የመዋኛ ማመልከቻ
gilaxia / Getty Images ቤቱን ከመውጣታችሁ በፊት ፋሽንዎን ያስቀምጡ. መኪና በሚያሽከረክሩበት ጊዜ መጠቀም አደገኛ ነው, እና በባቡር ወይም በአውቶቡስ ላይ ስራ ላይ መዋል አደገኛ ነው. በሚንቀሳቀስ ተሽከርካሪ ውስጥም ቢሆን በጣም ረቂቅ ሊሆን ይችላል.
ምንም ሳይታዩ ሊያደርጉት የሚችሉት እስከ ቀዘፋ ድረስ ባለው ሬስቶራንት ውስጥ ሉፕስክን ሊጠቀሙ ይችላሉ. መስተዋት ካስፈለግዎ ተገቢውን የቦታ አቀራረብ ይከተሉ. ተነሱ እና ወደ ሴቶች እመቤት ሂዱ. የምታደርጉትን ሁሉ, የእርሳችሁን ቢላዋ ወይም የሳጥን ጀርነቱን እንደ መስታወት አይጠቀሙ. አስቂኝ ሊሆን ይችላል, ግን ደግሞ ደግሞ መልካም ምግባር ነው. በእርስዎ እና በሌሎች በጠረጴዛ ዙሪያ ባሉ ሰዎች መካከል የተወሳሰበ መስተዋትዎትን እስካላደረጉ ድረስ አፍንጫዎን ማባረር ይችላሉ.
03 ቀን 07
ፀጉርዎን መቦረሽ ወይም መቀባት
ጄሚ ግሬ / ጌቲ ት ምስሎች ጠረጴዛዎን በሰንጠረዥ መቦረሽ ሁልጊዜ ተገቢ አይደለም. ይህ የሚያሳፍር ብቻ አይደለም. ንጹህ ነው. ማንም በጨዋታው ክፍል ውስጥ ከሚያልፉ የሸረሪት ወይም የራስ ቅላቶች ጋር ምግብ የሚበላ የለም. ራስዎን ይዛችሁ ሂዱና ወደ ፀጉር ክፍል በመሄድ ፀጉራችሁ ለመልበስ.
04 የ 7
የበይነመረብ ንፅህና
ጄሚ ግሬ / ጌቲ ት ምስሎች . አብዛኛዎቹ ሰዎች አዲስ የተሸጡ ጥፍሮች በጣም ቆንጆዎች ሊሆኑ እንደሚችሉ ይስማማሉ, ነገር ግን የስነር ማእዘን እና ማስወገጃዎች መበላሸቱ ምንም ችግር የለውም. የእጅዎን ጥፍሮች በቤትዎ ይቅረጹ ወይም በፀጉር ማጉያ ውስጥ ይሠራሉ. በወጣችሁበት ጊዜ ብሩሽ ብሩሶች ካሉ እራሳችሁን ይቅርታ አድርጉ እና በሱ ክፍል ውስጥ ይንከባከቡ. ከላስሜል ጋር ተመሳሳይ ነው. በስህተት የተሰሩ ምስማር ተሰብስቦ ወይም የተሰበረበት የግል ቦታ ፈልግ.
የእጅዎን ጥፍሮች ሲሰቅሉ, የፕላስቲክ አቧራ ይርገበገብ. አስብበት. በአየር አየር ውስጥ ትንፋሽ ወይም በሚነካካቸው ነገሮች ላይ የሌሎች ሰዎች ጥፍር አቧራ እንዲልፈልግ ይፈልጋሉ?
በአደባባይ ወይም በግል ሆኖ የጥፍጥ ማሳዎችዎን በጭራሽ አይነኩ . ይህ አንድ ሰው በጣም ቆንጆ እና በጣም የሚያምር ነገር ነው. ቆሻሻ ከጣፋዩ ጫፍ ሥር መነሳት የሚቻልበት መንገድ ሲሆን አስጸያፊ ባክቴሪያዎችንም ያገለግላል. አይክ!
05/07
ጥርስዎን ለማጽዳት
ጌቲ ማንኛውም አይነት ማህበራዊ ህይወት ከፈለጉ ንጹህና አፉ ወሳኝ ነው, ነገር ግን እባክዎን አይጥፉ ወይም ጥርሶቹን በይፋ አይመርጡ. በእርስዎ የግል መታጠቢያ ክፍል ውስጥ ያድርጉት. ከመብላትዎ በፊት በጥርስዎ ውስጥ የተቀመጠ ነገር ካገኙ ወደ መጸዳጃ ክፍል ይሂዱ እና ይንከባከቡ.
ምግብ ቤቶች በቤት ውስጥ ጥርስ መገልገያዎች ሊሰጡ ይችላሉ, ግን ይህ ማለት ግን ሁሉም ደንበኞቻችን ፊት ለፊት መጠቀሙ አለብዎት ማለት አይደለም. የትንፋሽ ትንፋሽ ብናኝ ወይም በጥበብ በትንሽ በትንፋሽ ትንፋሽን ወደ አፍዎ ይጭንዎት.
06/20
ጣፋጭ
ፒተር ኒኮልሰን / Getty Images . ሽቶን በይፋ አትጫኑ. በመጀመሪያ ደረጃ, ብዙ ሰዎች አለርጂዎች ያጋጥማቸዋል እናም አንድ ሰው የመተንፈሻ ችግር እንዲፈጥር ሊያደርግ ይችላል. ሽታ መስታከር ካለብዎ ከቤትዎ ከመውጣትዎ በፊት እጅዎ ላይ ትንሽ ገንዘብ እና ከጆሮዎ ጀርባ ይትከሉ.
07 ኦ 7
አንድ ሰው ስለ አንድ ችግር እንዲያውቅ ማድረግ
LeoPatrizi / Getty Images ጓደኛዎ በሁለት የፊት ጥርስዎ መካከል ስፒም ማስገር (ስፕሊን) ሲኖራት ወይም የፊት ቅባት (በሁሉም ሰው ፊት ላይ) ቢያስቀምጠው እርሷን ማወቅ, ነገር ግን በጥንቃቄ ያድርጉት. አንድ ሰው በክፍል ውስጥ ፊት ለፊት እንዲያፍርዎ አይፈልግም, አይደል?
ከቁጥጥሩ ላይ ተጣብቆ የማያውቀውን አንድ ሰው ወይም የእቃ ማጠቢያ ወረቀቱ ከቆዳው ላይ እየተንከባለለ ሲያዩ, ንገረው ዘንድ ግልፅ የሆነ መንገድ ለማግኘት ይሞክሩ. ለስለስከው ይንገሩት, ወይም ደግሞ የማይቻል ከሆነ ለእራስዎ መያዣ ወይም እጅጌ በማንሳት እና ለእሱ መምከር ካልተቻለ. አጋጣሚዎች ናቸው መልእክት ይቀበለዋል. ይህን ለመርዳት ፈገግታ ማድረግዎን ለማረጋገጥ እርስዎ ለመርዳት እየሞከሩ እንደሆነ ያውቃል.