እርስዎ መቼ እና እንዴት እንደሚናገሩ ይወቁ
በተናገራችሁት ወይም ባደረጋችሁት ነገር መጥፎ ስሜት ተሰምቷችሁ እና የሆነ ሰው እንዲበሳጭ ወይም እንዲጎዳ / እንዲጎዳ / ይቅርታ በመጠየቅ ሊታረም የሚችል ስህተት ፈጽመዋልን? የማካካሻ ክፍያ አያገኙም, ግን አብዛኛውን ጊዜ ይቅርታ መጠየቅ እና ቢያንስ በአንዳንድ መልኩ ማስተካከያዎችን ለማድረግ ይሞክሩ.
ይቅርታ መጠየቅ አስቸጋሪነት
አብዛኞቻችን ማድረግ ያለብን በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ ነገሮች አንዱ ስህተት እንደሠራን እና ይቅርታ እንጠይቃለን.
ምንም እንኳን ጥቂት ቃላትን ለመናገር ጥቂት ጊዜ ወስዶ "ይቅርታ," ወይም "እኔ ስህተት ሰርቻለሁ" ብለን ለመናገር እንቸገራለን.
ለደካሞች እያሳየን ያለነው ነገር ይቅርታ እንደምንጠይቅ የሚሰማን ኩራት ወይም ኢመቅ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ በተቃራኒው እውነት ነው. ስህተት እንደፈፀሙ ወይም ስህተት እንደሠሩ አምኖ ለመቀበል በጣም ጠንካራ ሰው ይጠይቃል. ትክክለኛው የሥነ ምግባር አቋም ፍጹም መሆን አያስፈልገውም. ስለ ስብዕናችሁ ማጣጣም የበለጠ ነው. ከልብ ይቅርታ መጠየቅ ጸጋንና መልካም ምግባርን ያሳያል.
ያ እንደተናገረ ግን, ስለ ድርጊቶችዎ ወይም እርስዎ የተናገሩት ነገር መጥፎ እንደሆነ እንዲያውቅ ሌላ ሰው እንዲያውቀው ያስቸግርዎ ይሆናል. አንድ ጊዜ ይቅርታ ከጠየቁ በኋላ ሌላኛው ግለሰብ እንደተቀበሉት ያስታውሱ, ወደሌላው መንቀሳቀስ እና ስለማንኛውም ነገር መጨነቅዎን ማቆምን ያቁሙ. የሚያነፃ እና ትክክለኛ የሆነውን ነገር ነው.
ይቅርታ ለመጠየቅ የተሻለ ጊዜ
አንዳንድ ጊዜ እርስዎ የተናገሩት ወይም የሆነ ነገር የሆነ ነገር እንዳደረጉ ወዲያውኑ ሊያውቋቸው የሚችሉበት ጊዜዎች አሉ.
ይህ በሚሆንበት ጊዜ ወዲያውኑ ያቁሙ, ይቅርታ ያድርጉ, እና ለውጡን ይቀይሩ. ማንኛውንም ነገር ትክክል መሆኑን ለማሳመር እራስዎን በጥልቀት መቆፈር ወይም መሞከር የለብዎትም. አንዳንድ ጊዜ ለቃላቶቻችን ወይም ለድርጊቶች ምንም በቂ የሆነ ምክንያት የለም, ስለዚህ የማይቻል የሆነውን ነገር ለማድረግ በመሞከር ችግሩን አያካሂዱም.
የአፖሎጂ ሂደት
- ስህተት እንደሆንክ ለራስህ አምነህ ተቀበል. ይህ አብዛኛውን ጊዜ በሂደቱ ላይ በጣም ከባድ ነው, ስለዚህ ከመቀጠልዎ በፊት በዛ ላይ ስራዎን ያከናውኑ. የሆነ ነገር የተሳሳተ ወይም እንደ ሐሜት ሊታወቅ የሚችል ከሆነ, ምን መናገር እንዳለብዎ ወይም ያልከፈልዎት ነገር ያስቡ. አንድ ስህተት ካደረጋችሁ, ወዲያውኑ ይሆናል.
- ስህተትዎን ለሌላ ሰው ያስተላልፉ. አንዴ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ወይም ምን እንደተናገሩት ካወቁ በኃላ ስህተት እንደፈጸሙ እና ውለታ ማስተካከል እንደሚፈልጉ ይንገሩ. ከዚያም ምን መሆን እንዳለበት ተናገሩ.
- አዝናለሁ በል. እንደ እውነቱ ከሆነ በቀላሉ "ይቅርታ, እንደገና አደርገዋለሁ" ይቅርታ በመጠየቅ ይቅርታ መጠየቅ ነው. ብዙ ሰዎች ይቅርታ እንጠይቃለን. ነገር ግን ያንን ካልተቃወሙ የቃላትዎ ቃለ ምልልስ ያደርግልዎታል, እርስዎም ተመሳሳይ ስህተትን ሊያደርጉ ይችላሉ, እና ሌላው ሰው ዳግም አያምዎትም.
- ሰበብ አትስጥ. ለድርጊትዎ ወይም ለቃላትዎ ሰበብ የሚሆን ሰበብ ካለ ይቅርታ መጠየቅዎ ልክ እንደ አልተሳሳተ ይመለሳል. ይህንን ለማድረግ መሞከር አሁንም ስህተት እንዳለብዎት ሆኖ አላሳየም.
- ሁኔታውን በደግነት ይግለጹ. ስህተትህ አንድ ነገር ማለት ወይም ጉዳት እንዳለው ቢናገር, ሌላኛው ሰው እንደተገለጸ አለመሆኑን ያስታውቅ. ከዚያም ጓደኞቿን እንደምታደንቅላት ለማሳየት ደግነት የተሞላበት ማበረታቻ ተናገር. ለምሳሌ ያህል, ስለ ልጆቿ ስትሰነዝሩ እርጋታ የሰነዘሩ ትችቶች ይቅርታ ጠይቀሽ ይሆናል . ይቅርታ ከጠየቅህ በኋላ, "ሁልጊዜ ልጆችህ ብሩህ ይመስለኝ ነበር" ማለት ይችላሉ. ከመናገርዎ በፊት ምን መናገር እንዳለብዎ እና ሁኔታውን አመላካች እንደሆነ አስቀድመው እንዲያስቡ ያድርጉ.
- የተሰበሩ ወይም የተሰረቁ ንጥሎችን ይተኩ. የተበላሹትን ወይም ከአንድ ሰው ወስዶ ላደረጓት ነገር ይቅርታ እየጠየቁ ከሆነ በትክክል ተመሳሳይ ነገር ይተካሉ. ያለበትን ቦታ ለይተው ማግኘት ካልቻሉ ከመጀመሪያው ንጥል ከፍተኛ ዋጋ ያለው ነገር ያግኙ.
- ከመጠን በላይ አትራዝሙ ወይም አይጠብቁ. ሌላ ሰው እንደገና እንዲያምነው ጊዜ ሊወስድበት ይችላል. ይሄ የተለመደ ነው. የሚያስፈልገውን ጊዜ ስጧት እና ለመናገር ዝግጁ ስትሆን እንድትደውልላት ይጠይቃታል. በተጨማሪም ደብዳቤን መከታተል ይችላሉ. በደንብ ያሰባችሁትን ቃላት ካነበበች እና በኋላ ከጨረሰች በኋላ ስለ እርስዎ የተሻለ ስሜት ሊሰማት ይችላል.
- ረጅም ጊዜ ሆኗል. ይቅርታ መጠየቅዎ ረጅም ጊዜ ያለፈ ቢሆንም እንኳን ለግለሰቡ ደውለው ወይም ደብዳቤ ይጽፉ እና ይቅርታ ያድርጉ. ምናልባት ሀዘኔታዎን ረስተዋል እናም ወደፊት መቀጠል ይችሉ ዘንድ በቂ ጊዜ ሊያልፍ ይችላል. ካልሆነ ምናልባት እንደገና መሞከር ይችላሉ. ሰውዬው አሁንም መልስዎን ለመቀበል ካልፈለገው ለወደፊቱ የሚያሰጋ ትምህርት ነው የሚጠቀመው.
ይቅርታ ከጠየቁ በኋላ
ይቅርታ ከተደረገ በኋላ ተመሳሳይ ስህተት ከመፈጸም ለመቆጠብ ከልብ ጥረት አድርግ. እና የምታደርጉት ሁሉ, ይቅርታውን እና ደጋግማችሁ ደጋግማችሁ አንደግፍም. ያ የሌላውን ሰው ምቹ ያደርገዋል. አሁን የመንቀሳቀስበት ሰዓት ነው.