በየእለቱ የምታከናውነው ሥራ አለህ. ከዚያ በየሳምንቱ የምታከናውኑት ሥራ አለ. የሚቀጥለውን ምን ማድረግ እንዳለበት ወይም ምን መደረግ እንዳለበት እርግጠኛ ካልሆኑ, ሁሉንም ነገር ዱካ ለመከታተል ዘዴን እንዴት ማቀናጀት ይቻላል? አንድ ጥብቅ ዕለታዊ ስራዎችን ማዘጋጀት ትንሽ ጥበብ እና ትንሽ ሳይንስ ነው. ሳይንስ እርስዎ ምን መሰራት እንዳለብዎት ማወቅ ነው. የስነ ጥበብ ስራውን መቼ እንደሚሠራ ማወቅ ነው.
1. ሁሉንም የእለት ተእለት ስራዎች ዝርዝር ይያዙ
የመጀመሪያው ደረጃ በየቀኑ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ መረጃን መሰብሰብ ነው.
ይህን ዝርዝር እንዴት እንደሚያደራጁ አይጨነቁ, ይህ የአእምሮ አንገብጋቢ እንጂ የሥራ ዝርዝር አይደለም. በህጋዊ ፓነል 30 ደቂቃዎች ይውሰዱ እና በየቀኑ ስለሚሰሩዎ ነገሮች ሁሉ ይጻፉ (እና የሚያልዎት ነገር ሁሉ ነገር ግን መደረግ አለበት). ከሁሉም ይልቅ አንድ ትንሽ ማስታወሻ ደብተር ይዘው ቀኑን ሙሉ ማስታወሻዎችን ይያዙ.
በቀን ውስጥ ለመሥራት የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም ተግባሮች ይያዙ.
መደበኛ ፕሮግራም ካላችሁ ...
እነዚህን ነገሮች በሚከተለው ዝርዝር መክፈል ይችላሉ:
- አስቀድመው ያከናወኑዋቸው ተግባሮች ለእርስዎ ጥሩ ይሰሩዎታል, እና
- ወደ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማከል ያለብዎ ተግባራት.
ከቅረት በመጀመር ላይ ...
ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ በመስጠት ጀምር:
- ሥራ ለመሥራት በየዕለቱ ለመጨረስ ምን ዓይነት ሥራ መሥራት አለብዎት?
- ልጆቻችሁን ወደ ትምህርት ቤት ለማምጣት በየቀኑ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
- በእያንዳንዱ ቀን ለመመገብ የሚያስፈልጉት የትኞቹ ተግባራት ናቸው?
- በየቀኑ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
- አንድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንድታገኝ እያንዳንዱን ሥራ መሥራት ያለባቸው ሥራዎች የትኞቹ ናቸው?
- የተደራጀ ቤት ለማቆየት የትኞቹ ተግባራት ማከናወን አለብኝ?
ዝርዝሩን ያዘጋጁ. በመሠረቱ, ምንም እንኳን በጣም ትንሽ ነው, በስራዎ ውስጥ "ጥርሶች" ለመሥራት ከፈለጉ ጥሩ ነው. እኔ ፈጥሬ ስፈጥር, ሁሉንም ነገሮች እዚያው መጣል እና በኋላ ላይ ማርትዕ ቀላል ሆኖ አግኝቼዋለሁ.
2. መርሐግብር ይፍጠሩ
አሁን የኃይልዎን ደረጃ ይፈትሹ. ምርጥ ስራዎን ሲሰሩ ያስቡ.
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ራሳቸውን መቆጣጠር ስለሚጀምሩ የጠለቀ አስተሳሰብን የበለጠ ጠቀሜታ ይኖራቸዋል. የ "ሀሳቦን አስተሳሰብ"
ይህን በአዕምሯችን ይዘን, አንዳንድ መመሪያዎች እዚህ አሉ
ጠዋት
በተለይም ልጆች ካለዎት መውጫው ራሱ ለመወጣት የሚያስፈልጉ ነገሮች ናቸው. በሩን በፍጥነት ለመውጣት እፈልጋለሁ ምክንያቱም በማለዳው ምርጥ ስራዬን እንደሠራሁ አውቃለሁ.
በጣም ጠንቃቃ አስተሳሰቦችን እና መላ መፈለጊያዎችን ለሚፈልጉ ስራዎች ጥዋት ያስይዙ. ጸሐፊ ከሆንክ, ጠዋት ላይ ለመጻፍ ጊዜ እንዳለህ አረጋግጥ.
እኩለ ቀን
ይህ ጉልበት በጣም ኃይለኛ ጊዜ ነው, ምክንያቱም ጉልበትዎ (እና ቡናዎ ከፍተኛ) የሟሉ ስለሆነ ነው. ይህ ማለት በጣም አሰልቺን, የተለመዱ ነገሮችን ለማከናወን ይጠቅማል ማለት ነው. እንደ ጊዜ መልስ ሰጪዎች ኢሜሎችን ለመሳሰሉት ተግባሮች, ቀጠሮዎችን ማቀናበር, ለቀጣሪዎች ቀጠሮዎች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የመሳሰሉትን አስፈላጊ ነገሮችን በማጥናት እና ጊዜ ካለዎት ጥቂት ልምዶችን ይፈትሹ (ፖስታ ቤት, ደረቅ ማጽጃ, ባንክ, ወዘተ.)
ምሽት
ምሽቶች ለሚቀጥለው ቀን ለእቅድና ለቅድመ ዝግጅት ናቸው-«ለዝግጅት» እንቅስቃሴዎትን ያዘጋጁት ልብሶችዎን ማስወጣት, ምሳ መመገብን እና ምሽት ላይ ማወዛወዝ.
የሳምንታዊ ማስተዳደሪያውን ተከትለው የሚከተሉ ከሆነ, ለ 15-20 ደቂቃዎች አንድ ክፍል አንድ ክፍል ይለካሉ.
3. በተወሰኑ ተጣጣፊነት ውስጥ ያክሉ
የስራ ሂደቱ ወይም መርሃግብርዎ በዚህ ላይ በትክክል ሊመጣ ይችላል, እና ያ ደህና ነው. ነጥቡ ለእርስዎ በጣም ተፈታታኝ ተግባራትን, እና በጣም አነስተኛ የማምረት ጊዜዎች የበለጠ የበለጸጉ ተግባራትን እንዲያከናውኑ ምርጡን ጊዜዎን ማትረፍ ነው. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በምናጠናበት ጊዜ ያገኘሁት ነገር ብዙ በጣም ጥሩ ስኬታማ ሰዎች ሁሉ ሌሊቱን ሙሉ ሲሠሩ እና ቀኑን ሙሉ ሲነቁ ነው.
አንተም ያንተ ከሆነ, ጥሩ ነው!
4. አዲሱን መንገድዎን አንድ ላይ ያድርጉት
አሁን በእንቅስቃሴዎችዎ ጊዜዎች ጋር ያዛምዱ.
በየቀኑ በተወሰነ ሰዓት ላይ ሊሠራ ከሚችለው ማንኛውም ነገር ይጀምሩ (እንደ ልጅዎን ትምህርት ቤት መምረጥ ወይም ምሳ ለመብላት).
ከዚያም ተግተው መፍትሄን በተሞሉበት ጊዜ ላይ በመመርኮዝ በተግባር ላይ ያርጉ.
ይሄ በእናንተ ላይ ይበልጥ ቀላል ለማድረግ የዕለት ተዕለት መደበኛ ግምገማ ቅጽ አዘጋጅቼያለሁ. ይህን እንደ ረቂቅ ስራ ለመስራት, ወይም በራስዎ ሰነድ ውስጥ ለመቁረጥ ይጠቀሙ.
5. አዲሱን ስርዓትዎን ይፈትሹ
ለ 30 ቀናት የመሞከሪያ ፈተናን አዲሱን ተለማማለን. ምን ይሰማዋል? አንዳንድ ጊዜ ተግባሮችዎን በተለመዱበት ጊዜ ተግባሮችዎን በጊዜዎ ያቀናብሩ? ነገሮችን ማስተካከል ያስፈልግዎታል?
በምናይበት ሁኔታ ባልተከናወነ ማንኛውም ነገር ያስተካክሉ. ከዚያም አዲሱ አሰራርዎ ለእርስዎ እየሰራ መሆኑን ለማየት ከ 30 ቀናት በኋላ ግምገማ ያከናውኑ.