ብዙ ሰዎች በድንገተኛ ጋዝ በማይታወቁ ሰዎች ላይ አሳፋሪ ሁኔታዎች አጋጥመዋቸዋል ወይም በሰው ሰራሽ ክፍል ውስጥ ከፍ ባለ ድምፅ ይወጣሉ. ማንም ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት, የት እንደሚታይ, ወይም ምን እንደሚል ከማያውቅባቸው ጊዜያት ውስጥ አንዱን ይፈጥራል. ሁሌም የሚያልፍበት እና በሁሉም ነገር ላይ ከተቀመጠው ግለሰብ ጋር እንደሚረሳ ሁልጊዜ አስታውሱ, ስለዚህ ትልቅ ነገር አያደርጉት.
ጥያቄ አንድ ሰው ጋዝ ሲያልፍ ምን ማድረግ አለብኝ?
አብዛኛዎቹ ሰዎች በተፈጥሯቸው መሣቅ (መዳን) እንደሚፈልጉ ስለሚታወቀው ጋዝ አንድ የሚባል ነገር አለ. በይፋ በሚወጡበት ጊዜ, አንድ ሰው በኀፍረት የሚሸሹትን ድምፆች ሲደባብስ ይረብሸሽ ይሆናል.
በግል ቤቶችዎ እና በቤተሰብዎ ውስጥ እነዚህን ሁነቶች አሁንም በሚመችዎ ሁኔታ መፈፀምዎን ይቀጥላሉ. ደግሞም, እነዚህ ሰዎች ምንም ቢሆኑም ይወዱሃል, ስለዚህ ያለ ምንም ማታለል ትከላከላለህ. ይሁን እንጂ ህጻናት በሕይወታቸው ውስጥ ከአዋቂዎች ነጥቦቻቸውን እንደሚወስዱ ተገንዘቡ, ስለዚህ አንዳንድ መመሪያዎችን ማዘጋጀት እና ምሳሌያቸውን በህይወታቸው መጀመሪያ ላይ መምራት ይፈልጉ ይሆናል.
ምን ይደረግ
መልስ ጋዝ ማለፍ የተለመደ የሰውነት ተግባር ነው. ይህ በተለይ በአሜሪካ ባህል ውስጥ በፖለቲካ ድርጅቶች ውስጥ ጨዋነት የጎደለው ባህሪ ተብሎ ይታመናል.
ከጓደኞቻዎች, ከጓደኞች ወይም ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ሆነን ማንኛውንም ግልጽ የሆነ የጋለ ስንት ችላ ማለታችን የተሻለ ነው.
ይህ ማካካስ እና / ወይም መሳለጥን ያካትታል. አብዛኛዎቹ ሰዎች ድምፃቸውን ከፍ አድርገው ጮክ ብለው ቢደፍሩ ይቅርታ ለመጠየቅ ያውቃሉ, ነገር ግን ማለፊያው ጋዝ ብዙ መጥፎ ስም እና ለመንሳፈፍ አስቸጋሪ ነው. አንድ ሰው ጋዝ ሲያልፍ እና ሽታው ከአቅም በላይ ከሆነ, መጥቀስ ወይም አስተያየት መስጠት አያስፈልግዎትም. ሽታውን ማቆም ካልቻሉ ወይም ከእሱ ወይም ከእሷ ይልቅ ማንፍራት ሊያሳፍሩ ካልቻሉ ለተወሰነ ጊዜ ከክፍሉ ያስለቅቁ, ንጹህ አየር ይተዉት እና ከመመለሷ በፊት እራስዎን ይፃፉ.
ጋዝ ያለው ሰው ከሆንክ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ወይም ከቤት ውጭ መሄድ እስኪችሉ ድረስ መሞከር አለብዎት. ሁሉም ሰው የሚሰማው ሽፋን ካለ, "ይቅርታ", ወይም "ይቅርታ እጠይቃለሁ, ዛሬ ከሰዓት በኋላ ሆዴ ይበሳጫል."
ምን ማለት እንዳለብዎት
ጥያቄ አንድ ሰው ሲነቅል አንድ ነገር መናገር አለብኝ?
መልስ: ማንኛውም የሰውነት ድምፅ ማጉደል አንድን ሰው ሊያሳፍር ይችላል, ስለሆነም ችላ በማለት እና ዝም ብለው ይራመዱ. ይሁን እንጂ ግለሰቡ ይቅርታ ሲጠይቀው ወይም "ይቅርታ" ይቅርታ ከጠየቅኩ በኋላ ይቀጥሉ. ሰውየውን ሊያሳፍር ወይም ሊያዋርድ የሚችል ዘይቤን ፈጽሞ አይጠቀሙ. ፈተናው ምንም ያህል ታላቅ ቢሆንም ቀልድ ለመናገር ወይም ለመድፍ የውስጥ ስሜትን ይቃወሙ. አጋጣሚዎች, ግለሰቡ ያለ ተጨማሪ አስተያየቶች ያፍርበታል.
የግል ኃላፊነት
ብዙውን ጊዜ የመፍጨት እና የመፍጨት ችግሮችን የማቃጠል ችግር ካለብዎት, አብዛኛውን ጊዜ ችግር የሚያስከትሉ ምግቦችን ያስወግዱ. ሌላው ሊታሰብበት የሚገባው ነገር ደግሞ ስርዓትዎ ፈዋሽነት ወይም የተፈጥሮ ምግቦችን (ኤንዛይሞችን) ለረጅም ጊዜ ተሸክሞ ጊዜውን አሳልፎ ሊሰጥ እና የተቸገረውን ጊዜ መፍጠር ሊሆን ይችላል.
ነዳጅ ማቀነባበሪያ ምግብ
በህዝብ, በማህበራዊ, ወይም በሙያዊ ቦታዎች ውስጥ ከፍተኛ ድምፅ የሚያወጣ ድምጽ ሊያደናቅፉ የሚችሉ አንዳንድ ምግቦች አሉ.
እነዚህም ብሩካሊ, ባቄላ, ጎመን, የብራዚል እሾሊን, ፖም, ጥሬ እና ካርቦኔት ጣፋጭ ናቸው. አንዳንዴም ማኘክም ጭማቂ በሚታኙበት ወቅት አየር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል.
ምግብ በሚበላበት ጊዜ ምግብ በሚዘጋጅበት እራት ላይ ከሆንክ, በደንብ ይታጠቡ እና ምቾትዎን እና እራስዎን ማፈርን ለመቀነስ ቀስ ብለው ይበላሉ. ሁልጊዜ እያንዳንዱን የመጨረሻውን ምግብ መብላት እንዳለብዎት አይሰማዎትም.
የሌሎችን ኃፍረትን ይከላከሉ
ካንተ ጋር የሆነ ሰው ጋዝ ወይም ብስክሌት ከገባ, ለመሳቅ ወይም አስተያየት ለመስጠት አይሻገሩን. አንዳንድ ጊዜ የሚያስፈራ ቁጭ ብሎ ሊያመልጥ ይችላል. ይህ ከተከሰተ ጉሮሮዎን ይጠርጉና ውይይቱን ወደ ትንሽ አሳፋሪ ርዕሰ ጉዳይ ይምሩ.
በ Debby Mayne የተስተካከል