01/05
የሲጋራ ጭስ አንድ ነገር ነው
Getty Images እውነተኛ ንግግር: ማጨስና እርቃን መጨመር ያውቃሉ? መርዝ እና ጤናማ ነገሮች በርስዎ ነገሮች እና በጤና ላይ ቆንጆ የሚያደርገውን የመርዛማ ቅልቅል ይከተላሉ? ፈገግታው የሲጋራ ጭስ ተብሎ ይጠራል, እና ቤትዎ ሲመጣ, ለህይወት ምንም ማለት አይደለም.
02/05
የሶስተኛውን ጭስ ማቆሚያ ዙሪያ
የቢሮዎ እቃዎች የእራስዎን ሦስተኛ ጭስ ይመርጣሉ. Decor8Holly / Flickr በአጭሩ የሶስተኛውን ጭስ ጎጂ ጎጂ ነው, የሲጋራ ጭስ ወደ ኋላ ይቀርባል. እነዚህ ነገሮች እንደ ደረቅ ቁሳቁሶች , ምንጣፍ, የእንጨት ወለል እና ግድግዳ ሰሌዳዎች ወደ ውስጥ በሚገቡ የተበላሹ ቁሳቁሶች ውስጥ የሚጨመሩ የኬሚካሎች, የካርሲኖጂኖች እና ኒኮቲን ድብልቅ ናቸው.
የቢራሌይ ላቭ ላቭ ሳይንቲስት ላራ ጓንድል (Lara Gundel) እና በሲጋራ ተካላሽ የበሽታ ምርምር ፕሮግራም (TRDRP) ባካሄደው ጥናት ውስጥ ላራ ጓንድል (Larka Gundel) እንደገለጹት "ትኋኖች ለራሳቸው ከሲጋራ ጭስ በጣም ብዙ የውኃ ማጠራቀሚያዎች ናቸው. በሲጋራ ጭስ ውስጥ ስለሚኖሩ ተጽእኖዎች. "እነዚህ መርዛማዎች ግድግዳው ግድግዳው ውስጥ ከተጣበቁ በኋላ የሲጋራ ጭስ መኖሩን ይቀጥላሉ, ለቤት ውስጥ አየር ለረጅም ጊዜ የሚበከል ነው."
የሲጋራ ጭስ, የትም ጓንትኤል እንዲህ ብለዋል: - "እንደ ነዳጅ ጋዝ የተለመዱ የንጽሕና መበከሎች ሲያስከትል ለጤንነትዎ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል." ተመራማሪዎቹ የእንደዚህን አደጋዎች አስከፊ አደጋዎች መመርመራቸው ቢታወቅም የዲ ኤን ኤ ጉዳት ያስከትላል. ካንሰር.
03/05
በቤትዎ ውስጥ የሲጋራ ጭስ እንዴት እንደሚገኝ
ምስሎችን በማግኘት ላይ ከሲጋራ እና ከሌሎች የትንባሆ ዓይነቶች በሲጋራዎች ላይ ለሲጋራዎች በጣም ፈጣን ነው. ጭሱ ከረዘመ ከረጅም ጊዜ በኋላ የሚጥለው መጥፎ ሽታ ምን እንደሆነ ታውቃለህ? ዋልንድ "ይህ ሦስተኛው የሲጋራ ጭስ ነው.
የአየር ማቀዝቀዣዎች የሲጋራ ጭስ ሽታ መሸፈን ይችላሉ. በፎንክስ ሪል እስቴት ውስጥ በሚገኘው የፀሃይ ሪል ሪል ሪሰርች የሆነ ወኪል ራየን ሳምሰን እንዲህ ይላል "በቤት ውስጥ የሚከሰት ማንኛውም ሽታ በአየር መመለሻ በጣም ግልጽ ሆኗል. ኤኤሲ አየር ወደ ውስጥ በሚዘዋወርበት. "
ከትንባሆ ምርቶች የሲጋራ ጭስ ለይቶ ማወቅ የሚችሉባቸው ሌሎች ተጨማሪ መንገዶች:
- የኒኮቲንን ቆዳዎች ፈልጉ. አዎ, በአደገኛ አጫሽ ጥርሶች ወይም ቆዳ ላይ አይታዩ ይሆናል. በግድግዳዎች እና በጣሪያዎች ላይ ይታያሉ እናም ከሐምራዊ ቢጫ እስከ ጥቁር ቡናማ ቀለም ይለያሉ.
የኒኮቲን ምርመራ ውጤት ያከናውኑ. የ DIY ጥቅል EMSL ማግኘት ይችላሉ. ብዙ የቤት ውስጥ ተቆጣጣሪዎች ተመሳሳይ ፈተና ይጠቀማሉ. የሙከራ ክፍያ ዋጋ $ 95 ነው. ሆኖም ግን, የሙከራ ኪትሪዎች ነፃ ናቸው, ስለዚህ በተያያዙት ሁኔታ አንድ ላይ መያዝ ይችላሉ.
የአጋጣሚ ነገር ሆኖ, የኤሌክትሮኒክስ ሲጋራዎች ሲጋራ ማጨስ አስቸጋሪ ነው. የጨጓራ ደመናዎች አጫሾችን እንደሚፈትሹ ታውቃለህ? Propylene glycol እና glycerin ይጨምራል. ምንም እንኳን ሁለቱም ለምግብ ምርቶች ተቀባይነት ቢኖራቸውም, ለመተንፈስ ተቀባይነት አይኖራቸውም. በተጨማሪም እንደ ኒኮቲን ያሉ ጎጂ ኬሚካሎች ብዙውን ጊዜ ወደ ማራቢያ ምርቶች መጨመር ይደገፋሉ. እነዚህ ሞለዶች በተፈጩበት ጊዜ ግድግዳዎች እና ነዳጅ ዘንግ ይይዛሉ. ነገር ግን, ከትንባሆ ምርቶች ከሶስተኛ እጨዳቸው በተቃራኒ የቀሩትን የሸፈነው የሸፍጥ ሽታ ምንም አይነት ሽታ የለውም.
04/05
ችግሩን እንዴት እንደሚያጠፋው
Getty Images "የተለመደው ጥበብ ማድመቅ, ማረም, ብስክሌቱን መጎነጫቸው, መጋረጃዎችን መዘርጋት, ማጨስ እና ማጨስ ለማቆም ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያደርጉ" በማለት ሲሞን ይናገራል.
ሆኖም ግን ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ማድረግ በቂ ላይሆን ይችላል. ለምሳሌ, ጥቂት የቀለም ቀለም ያሸበረቀ ቀለም ለጊዜው ከትንባሆ ሽታ እና ብስጭት ጋር ማያያዝ ሲጀምር, ብክለትው በእሱ በኩል ሊያቆጠቁጥ ይችላል እና በመጨረሻም በጣም አደገኛ የሲጋራ ሽታዎች ተመልሰው ይመጣሉ.
ታዲያ የሶስተኛ እቃዎችን እንደ ማረፊያ እቃዎች እና የጨርቁን እቃዎች ተወስደው ካስወገዱ በኋላ ምን ማድረግ ይችላሉ? ቢያንስ ቢያንስ:
- የቧንቧ ግድግዳዎች, ጣሪያዎች እና ወለሎች በንፅህና እና በሞቀ ውሃ ውስጥ. በጨርቆቹ ላይ ብቻ መጨመር ሳይሆን ጓንት ማድረግ እና በርካታ ንጹህ እቃዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል.
- በቆሻሻ ውሃ ጠርሙስ በመጠቀም ነጭ የማይተጣጣጥጥ ኮምጣጤን በመጠቀም ቀሪ ቆርቆችን ይቀልጣል . አዎ, ምንም እንኳን ወደ ውስጠኛ የሚንሸራሸውን የፊልም ማካካሻን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ቢሆንም, ግን በውስጡ የያዘውን ኒኮቲን አያስወግድም.
- ቀጥሎ በንጹህ ቆርቆሮዎች ያጸዱትን ነገሮች ያጸዳሉ.
- እንደ ኬልዝ ወይም ቦል-አይን የመሳሰሉ ከባድ የመስሪያ አንጓዎችን ይተግብሩ.
- ማገገሚያ ግድግዳዎች. ቢያንስ በትንሹ ሁለት ካሴቶች.
- የአየር ማስገቢያ ክፍሎቻችሁን ያጸዱ እና የማሞቂያ እና ማቀዝቀዣውን ማቀጣጠያዎትን ይተኩ.
E ውነተኛ ባለሞያዎች ከላይ የተዘረዘሩት E ንደ ጊዜው ይስማማሉ. በጣም ጥሩ ከሚሆንበት ጊዜ አጭር የአጭር ጊዜ ቆይታ ይሰጥዎታል እንዲሁም አንዳንድ ብክለቶችን ሊያቃልልዎት ይችላል. ስለዚህ እንድታውቁ, ሶስተኛውን ጭስ በቤት ውስጥ የማስወገድ ምርጥ ዘዴ, ልክ እንደ ግድግዳ ቋት ያሉትን ቋሚ ገጽታዎችን ጨምሮ ሁሉንም የተጋጋማ አካባቢዎችን ለማስወገድ.
ስለ ኦዞን ህክምናዎችስ? "ሊታሰብባቸው የሚገቡ ሁለት ጉዳዮች አሉ. አንደኛው ኦዞን ወደ ግድግዳው ጥልቀት አይገባም "በማለት ጎንደር ተናግረዋል. ሁለተኛው ኒኮቲን ከኦዞን ጋር ነው. ጥቃቅን በሆኑ ንጥረ ነገሮች ላይ ሲጣመሩ በጣም ብዙ የሆኑ የመተንፈሻ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ.
አንድ ተጨማሪ ማወቅ ጥሩ. ትናንሽ ልጆች ካለዎት, ለሦስተኛኛው ጭስ ተጋላጭ ናቸው. ወደ ውስጥ ቢተነፈሱ ብቻ ግን የተበከለ አካባቢዎችን ከተነኩ በኋላ ጣቶቻቸውን በአፋቸው ውስጥ ማስገባት ይችላሉ.
05/05
የሶስተኛውን ጭስ ለማቆም ከባድ ሊሆን ይችላል
Getty Images የሲጋራ ማጨስ ላይ ችግር ካጋጠመዎት, የሲጋራ ጭስ ችግሩ ሊሆን ይችላል.
"ኒኮቲን ከተጣራ ቁሳቁሶች ጋር ሊጣጣም ይችላል, እና ከአካባቢው አየር ጋደል ሚዛን ለመያዝ ይሞክራል. ስክንድልድ እንዲህ ብለዋል: - "ቤት ውስጥ ሲጋራ ማጨስ ሲያቆሙ ይህን ለውጥ ሚዛን ያደርጉታል. ለውጡን ለመቃወም ስትሉ የሶስተኛውን ጭስ ይመጣል ውጭ. "
ማጨስ ቢያቆሙ ነገር ግን በአካላቸው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኒኮቲን አላቸው. ይህ በችግር ውስጥ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል. እንደ ጓንዶል ገለጻ ያለው የኒኮቲን መጋለጥ ቀደም ሲጋራውን የኒኮቲን መቀበያ ቀዳዳዎች ሊጫኑ ስለሚችሉ ሁልጊዜ እንዲነቃቁ ይደረጋል. ይህም ሱስን ለመግደል በጣም ከባድ ያደርገዋል.
የሲጋራ ጭስ ሌላ ምን ማወቅ አለብህ? ዳኛው አሁንም አልነበሩም. ባለሙያዎች ጉዳቱ ጎጂ እንደሆነ ከተስማሙበት እስከ አሁንም ምን ያህል እንደሚመረምር ነው. በአሁኑ ጊዜ TRDRP ለሶስተኛ ትንበያ ለማጥናት ስምንት ምርምር ቡድኖች የገንዘብ ድጋፍ ያቀርባል. ለቤት ውስጥ መፍትሄ የሚሆኑ የተሻሉ የእርምት ቁሳቁሶችን የሚያካትት ከእነዚህ ጥናቶች የተገኙ ውጤቶች, በ 2019 በይፋ ሊገኙ ይገባል .