አለመስማማት (ወይም አለበለዚያም እንኳን አስከሬን) ማስወገድ
እንዴት የሚያሞቅ በረዶ ነዎት? በከባድ ጉዳዮች ላይ አጣዳፊነት ሊኖር ስለሚችል ይህ በጣም ትንሽ ጥያቄ አይደለም. ልብን ለመንከባከብ ቁልፉ በግልጽ ስለ አለባበሳችሁ ነው, ነገር ግን ዲያቢሎስ በዝርዝሩ ውስጥ ነው.
በድርጅቶች በመለበስ በበረዶ ንጣፍ ላይ ይንሸራተቱ
ቀዳሚው እና ዋነኛው, ዋና ዋና የአካል ክፍሎችዎ ከቅዝቃዜ እንዳይጠበቁ በበረዶ ላይ እየተንሸራተቱ ሲታዩ በድርብ ልብስ ይልበሱ. እነዚህ ንብርብሮች ሙቀትን አየር ይዘዋል.
ለምሳሌ, የራስህን ሙቀት,
- አንድ ረዥም የውስጥ የውስጥ ልብስ
- ላቧራ
- የተሸፈነ ሽርሻ
በዚህ መንገድ የሚለብሱ, በበረዶ ላይ በረዶ ሲዘንብ ይራመዳሉ, ነገር ግን ተለዋዋጭነትዎን ይጠብቁ. የተሸፈነ ሽርሽር ከረዥም የክረምት ካምፕ ይሠራል, ምክንያቱም እንዲህ ያለው መሃከል እንቅስቃሴዎን ይቀንሳል. የበረዶ ብናኝ ማለት "የመመገብን ሂደት" እንደመሆኑ መጠን መለዋወጥ አስፈላጊ ነው.
ራስህን እና እጆችህን ጠብቅ
ሽፋኖችን ከማልበስ በተጨማሪ, ጭንቅላትን እየተጥለቀለቀ ሲሄድ ራስህን እና የዘራህን ክፍተት ጠብቅ. በአብዛኛው የሰውነታችን ሙቀት ከጭንቅላቱ ውስጥ ይርቃል, ይህም እንደ ክሬን ካፕስ, እንደ በጣም ቀዝቃዛ ቀናት የመሳሰሉትን ሞቃት የክረምት ሻንጣዎች ለመልበስ ወሳኝ ነው. ሞቃታማ ሻንጣ ቢይዙም ጆሮዎ ቀዝቃዛ ሆኖ ካገኙት, ከጉንፋኑ ይበልጥ ጆሮዎትን ለማስወገፍ ጆሮዎትን በኩሽዎ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ. የአየሩ ሁኔታ ቀዝቃዛ እና ከከርሰምዝ በላይ የሚለዋወጥ ከሆነ, በረዶ በሚጥልዎት ጊዜ ዝናብ ሊመጣ ይችላል.
ያንተን የዝናብ ኩርታ እርጥብ እንዳይሆን ለመከላከል ከዝናብ ለመጠበቅ ሲባል ባርኔጣውን ማሟላት ትፈልግ ይሆናል.
የሞቀ ነገር ግን ተለዋዋጭ የእጅ መከላከያ ያድርጉ. ይህ ጉዳይ የአሮጌውን ጌጥ እና የጨጓራ ክርክር ያመጣል. ለሁለቱም ምክንያቶች ሁለት ጌጣጌጦችንና ጓንትውን ተመሳሳይ ጥራት ካለው እና ከተመሳሳዩ ዕቃዎች ጋር በማወዳደር እጅዎዎች እጅዎን ከእጅ ከመያዝ ይልቅ እጅን ሞቅ ያደርጋሉ,
- ጌጥዎች ጣቶችዎ እርስ በእርስ መገናኘት እንዲችሉ እና ሙቀታቸው ይጋራሉ.
- የግለ ሰብ ጣቶችዎ እንደ ቀለማት ገመዶች ወደ ቀዝቃዛ ውቅያኖስ ውስጥ በመግባት ጓንቶችዎ ይበልጥ ለቅዝቃዜ ተጋላጭ ናቸው.
ይሁን እንጂ ይህ ተጨማሪ ሙቀት ያመጣል. ጓንቶች ከግሰቶች በላይ የተሻሉ ናቸው እና የበረዶ ንጣፍ በተሻለ መንገድ እንዲይዙ ያስችሉዎታል. በእኔ ግምት, ተጨማሪ የመተጣጠፍ ጭማሬዎች ለትንሽ ውደቅነት ያበቃል.
ከዚህም በላይ በጣቶችዎ ውስጥ በክረምት ቀዝቃዛ ቢሆኑ አሁን የተሞሉ ጓንቶችን መግዛት ይችላሉ. የተለያዩ የተሞሉ ጓንቶች አሉ. አንዳንዶቹ ባትሪ ይሠራሉ. በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ ሙቀቱ የሚመነጨው በኬሚካል ነው. በሁለተኛው የጋዝ ጂን ውስጥ, አንዳንድ ጊዜ ሙቀትን ያንቀሳቅሱ. ሌሎች ጊዜዎች ደግሞ ማሞቂያ ማይክሮዌቭ ምድጃዎችን በመጠቀም ይሞላሉ. በሁለቱም መንገድ, በጠፍጣፋ ክፍለ ጊዜዎ ላይ ጣቶችዎ እንዲዘገዩ እድልዎን ያሻሽላሉ.
ጫማዎችን እና በአቅራቢያ ያለ ቦታዎችን አትውሰዱ
ውሃ በሚመታበት ወቅት በረዶዎችዎ እንዲሞቁ ውሃ ወለድ ጫማዎችን እና የሱቅ ማቀዝቀዣዎችን ይልበሱ. ቅዝቃዜ ሊያደርግ ከሚችል እጅግ አስተማማኝ መንገዶች አንዱ እግርዎን እርጥብ ማድረግ ነው. እግርዎ እንዲደርቅ ለሚያደርጉ ተጨማሪ መድሃኒቶች, የመጫዎቻዎ ጫፎች በእጆዎ ጫፍ ጫፍ ላይ ያርቁ እና በሙቀቱ ያስቀምጧቸው.
በዚህ መንገድ, በረዶዎችዎ ጫፎቹ ላይ ጫፎች ላይ ሊያርፉ እና በእግርዎ ሊወድቁ ይችላሉ. ስለ እጆችዎ በእርግጠኝነት ስለምጨነቅዎት ከሆነ እጅዎን በእጅዎና በእጆችዎ መካከል ያለውን ክፍተት በማያያዝ እጅዎን በጨጓራዎ ላይ በማኖር እና ሙቀትን በተገቢው ቦታ ማስቀመጥ ይችላሉ.
በክረምት ወቅት በሚለብሱ ልብሶችህ ውስጥ ያሉትን ክፍተቶች በሚጠቁሙበት ወቅት ያንን ክቡር የክረምት ወፍራም ክር ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አትዘንጋ. በተለይ በጉንፋን ወቅት እና ጉንፋን ወቅት ጉሮሮዎ እንዳይጎዳ መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው - ይህም በአድራሻዎ ውስጥ ያለውን አብዛኛው የጠቆረው በረዶ እየተጥለቀለቀ ሲሄድ ነው. ከበረዶው ጋር ሲወርድ በጣም ደስ የሚል ነገር እየሰሩ ልጆቹ እንዲሞቁላቸው እነዚህን ተመሳሳይ ምክሮች መጠቀም ይችላሉ - የበረዶ ላይ ሰውን ማራዘም ነው .