ሌሎች በቀላሉ እንዲቦርቁ ማድረግ

ሰዎች በማይመች ወይም በማይረባ ሁኔታ ውስጥ ሲሰጉ አይተህ ታውቃለህ? ጥቂት ቀላል ክህሎቶችን የሚያውቁ እና የሚያውቁ ከሆነ እነሱን በቀላሉ ለማስቀመጥ አስቸጋሪ አይደለም.

ደግ ሰው መሆን መልካም ምግባርን እና ሌሎች ሰዎችን በቀላሉ የመቀጠር ችሎታ እንዲኖረው ይጠይቃል. ምንም እንኳ አንዳንድ ሰዎች በዚህ ተክለ ሰው የተወለዱ ቢመስሉም ሊማረው ይችላል. አንዴ ይህንን ችሎታ ካወቁ, ተግባራዊ ካደረጉ, እና ችሎታዎ ካዳበሩ, ሰዎች እንዴት እንደሚጎበኙዎት እርስዎ ይደነቃሉ.

ደግ ሁን

ሌሎችን የመረጋጋት የመጀመሪያ ደረጃ ለሁሉም ሰው ደግ እና ደግ መሆን ነው. በተመጣጣኝ ስብሰባዎች ላይ ሆነም ከጓደኞች ጋር አብሮ በመሄድ መሰረታዊ ባህሪዎችን ተለማመዱ.

በየቀኑ ሞዴል የሚሰጡ ምክሮች:

• እራስዎ ለሚያገኟቸው ማናቸውም የማኅበራዊ ቅንብሮችን አስፈላጊ የባለቤትነት መመሪያዎችን ይወቁ. እነዚህ መመሪያዎች ከጓደኞች ጋር ሲወጡ እና ከስራ ባልደረቦች ጋር በምታገኙበት ጊዜ እነዚህ መመሪያዎች ይተገበራሉ. በማህበራዊ ቅንጅቶች ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ማወቅ በጣም ጠቃሚ ነው, ወይም እራስዎ እንዲቆዩ ይደረጋል.
• አንዳንድ የጠባይ ደንቦች በተግባር ላይ ይውላሉ. ጓደኞችዎ እና የስራ ባልደረቦችዎ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እርምጃዎችን እንደሚወስዱ ያውቃሉ, እና የእርስዎ መሪን ሊከተሉ ይችላሉ.
• መጥፎ አነጋገሪዎች እንዳይካፈሉ ተጠንቀቁ. ምናልባት እነሱ ምን እንደነበሩ እና እርስዎም ጥፋተኛ ሆነው እየቆጠሩ እንደሆነ አይታወቅዎትም. ይህንን ልማድ ለማቆም የሚያስችለውን ማንኛውንም ነገር ያድርጉ. እንዲያውም አንድ የቅርብ ጓደኛዎ እንዲጠይቁልዎት ሊጠይቁ ይችላሉ.

የሌላውን ስሜት መረዳት

ከሌሎች ሰዎች ጋር ስትሆኑ, ስለራስዎም በጣም ብዙ ማሰብን አይርሱ. ትኩረትን ወደ ሌሎች ካዞራቸው, ስለሚጨነቁ ወደ አንተ ይሳባሉ. ስለእነሱ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና መልሳቸውን ያዳምጡ. በምላሹ አንድ ነገር ሳይጠብቁ ለሌላ ሰው የሆነ ነገር ያድርጉ.

እንደሚጨነቁ የሚያሳዩ መንገዶች:

• በህይወትዎ ውስጥ ለሚገኙ ህዝቦች ልዩ ነገር ያድርጉ እና ለእያንዳንዱ ሰው ፍላጎቶች ለይተው ያቅርቡ.
• እርስዎ አብረው የሚኖሩ ሰዎችን የሚስብ ውይይት ውስጥ ይሳተፉ . እንዲቦካሹ ካደረጓቸው ርዕሰ ጉዳዮችን ወደ ቅድሚያ የሚሰጡበት ጉዳይ ይለውጡ. ቀጥሎ ምን ማለት እንዳለብዎት ሳያስቡ ሌላኛው ሰው የሚናገረውን ማዳመጥ.
• ለሌሎች ስኬት እውቅና ይስጡ እና ስኬቶችን ለማሞገስ. ለሌላ ሰው ስራ ስራ አይውሰዱ.

በራስ መተማመን አሳይ

በራስ መተማመን የማይመቸው ሰው በራስ መተማመን ያለው ሰው በአጠቃላይ ቀላል ነው. መመሪያ እና የራስ በራስ የመተማመን ሰው በሁሉም ቦታዎች ላይ ዘና የሚሉ እንዲሆኑ ያድርጉ. አስቸጋሪ ቀን ካጋጠመህ ሁሉንም በዝርዝሩ ላይ ላለ ሸከም ላለማድረግ ሞክር.

አልፎ አልፎ ማጋገዝ ምንም ችግር የለውም, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ እንዳይሰሩ ጥንቃቄ ያድርጉ. ይህን ማድረግ ሰዎችን ምቾት አይፈጥርም, እናም የበለጠ አቋም ለማግኘት ወደ ኋላ መመለስ ይጀምራሉ. ለረዥም ቅሬታ አቅራቢው ሰው ለመሆን አልፈለክም.

ለመዝናናት የተቻለዎት ሁሉ ያድርጉ. እርስዎ የሚያስፈራዎት ከሆነ ሌሎች እንዲሁ ይሆናሉ, ስለዚህ ትንፋሽ ይዛሉ እና በዝግታ ይሞሉ. ከመጠን በላይ ቶሎ ቶሎ ከመነጋገር ተቆጠቡ, ወይም ትዕግሥት ይላችኋል. ለብዙ ሰዎች በቂ ቦታ እንዲኖርዎ ስለሚያደርጉ ህዝቡን አይረብሽም.

እንዲያውቁት ይሁን

በዙሪያዎ ምን እየተደረገ እንዳለ ይወቁ. ይህ አንድ ጊዜ በቅርብ ጊዜ ያሉትን ወቅታዊ ክስተቶች ለማወቅ ብቻውን ቆሞ ያለውን ሰው ከማየት ላይ ያተኮረ ነው.

ግንዛቤ ለማሳየት የሚረዱ መንገዶች:

• ብቻዋን ቆማ ለሆነ ሰው, እጇን አዙረውና ስለእሷ ተገቢ ጥያቄዎችን ጠይቁ. እርሷን በእርግጥ እሷን የሚያዳምጡ መሆኑን እንዲያውቁ ከአስተያየቶች ጋር ምላሽ ይስጧቸው.
• በመላው ዓለም ምን እየተደረገ ስላለው ነገር ጥሩ ንግግር ማቅረብ እንዲችል ጋዜጣውን ያንብቡ ወይም ዘመናዊ አዳምጡ. ሐሳብዎን መግለጽ ደህና ነው, ነገር ግን ሁልጊዜ የሚቃወሙት አመለካከት በአክብሮት ያዳምጡ.
• ለአካላዊ ቋንቋ ትኩረት ይስጡ እና ርዕሰ ጉዳይን መቀየር ወይም ውይይታችንን ማቆም እንዳለበት ይወቁ.

ተካፋይ ሁኑ

ለሌላው ሰው አጠቃላይ ትኩረትዎን ይስጡ. በትከሻቸው ላይ በየጊዜው ዓይኖችዎን ያስወግዱ ወይም ደግሞ ማምለጥ የሚፈልጉ ይመስላቸዋል.

በማንኛውም ጊዜ እየተነጋገራችሁት ያለው ሰው በክፍሉ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሰው እንደሆነ ሊሰማው ይገባል. የዓይን ግንኙነት ያድርጉ, ተገቢ በሚሆንበት ጊዜ ፈገግ ካለ, እና እያደጉ እንደሆነ ለማሳየት ይምጡ.

ቀልድ ይጠቀሙ

እራስዎን ለመዝናናት ይፍቀዱ እና በተወሰነ ጊዜ ይስቁ. እርስዎ ደስተኛ ሰው መሆንዎን ያሳያል, ይህም ሰዎችን ወደርስዎ ይጎትታል. የእያንዳንዱን ትንሽ ትንታኔ ጨምሮ ሁሉንም እምብዛም አስተያየት አይቆጥቡ. ለሌሎች አሉታዊነት የሚሰማዎት ነገር ለሌሎች አዎንታዊ ሊሆን ይችላል. ስህተት በምትፈጽሙበት ጊዜ ለራስዎ መሳቅ ይማሩ.