በአብዛኛው የሕፃናት ገላ መታጠብ የሚፈልጉ አይነት ምግብ ያቀርባሉ. አብዛኛውን ጊዜ በሚከተሉት ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ምናሌ ይወጣሉ:
- የሕፃኑ መታጠቢያ ጊዜ
- የህፃኑ መታጠቢያ ርዝመት
- የሕፃኑ መታጠቢያ ቦታ
- የህፃናት የገንቢ በጀት
ሊታሰብበት የሚገባ ሌላ አስፈላጊ ነገር እናት የእናትነት ስሜት ነው. ለምሳሌ ያህል, እናት- መጥፋት ባለመጠጣት ምክንያት የአልኮል መጠጥ አልኮል መጠጣት አትፈልግም. የምትወዳትን የምግብ ዓይነቶች ማገልገል ትፈልጋለህ.
ስለዚህ ጡጫዎ ለእሷ ተወዳጅ ከሆነ, ወደ ምናሌው ማከልዎን ያረጋግጡ.
የህፃናት አልጋ በምግብ ሰዓት አይደለም
ከምሳ እቃዎች (ብሬን, ምሳ እና እራት) ከመራቅዎ, ምግብ በጨርቅ ቀላል ምግብ ሊሆን ይችላል. ከምግብ ጊዜ ጋር ሲቀራረብ ብዙ ምግብ ይጠበቃል. ከምሽቱ ሁለት ሰዓት በኋላ ለሕፃናት ማለፊያ የተለመደ ጊዜ ነው . በዚህ የእለት ቀን አንድ ምናሌ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል:
- የፍራፍሬ ሰላጣ
- Vegetable tray with dip
- መጠጦች
- ድካም
- አነስተኛ ሳንቲዶች ወይም ሞቃት ሠዓሊዎች
- ኬክ ወይም ጣፋጭነት
ለሙሽያ የብሉቱል ማሳመሪያ ናሙና
ከጠዋቱ 12 ሰዓት እስከ 11 ሰዓት አካባቢ የሕፃናት ሙክታ ለመያዝ ዕቅድ ካላችሁ እነዚህን ለማገልገል የሚያስቡ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ:
- ጥቃቅን እንጆሪዎች
- ጭማቂዎች: ፖም, ብርቱካን, ክራንቤሪ
- ማይሊን (ማይኒሚን ሁልጊዜ በደንብ ይሰራል እና የተለያዩ ጣዕም ያላቸው ናቸው: ብሉቤሪ, ብርቱካን ኮርኖሪ, ወዘተ ...)
- ብስኩት
- ክሬም ፎርማሲ
- የፍራፍሬ ሰላጣ
- ካራሶኖች (የፍራንቻ ፎስታ, ድንች ሃሽ ቡና ወዘተ)
ለቁርስ ምግብ ናሙና እምብርት
ቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያው ከሁለተኛው የተለመደ የሕፃናት መታጠቢያ ዓይነት ሊሆን ይችላል.
የምሳ ሰዓት የጊዜ ክፍፍል በተለይም በሙቅ እና በቀዝቃዛ ምግቦች ምናሌ እቃዎች መካከል ልዩነት አለው. ማገልገል የምትችሏቸው አንዳንድ አስደሳች ነገሮች እነሆ:
- የጣት ጣት ሳንዊቾች (ፔንዲ, አይስኪ, ቤኔዲን, ወፍ, የዶሮ ስጋና ወዘተ)
- ትኩስ የሆኑ አትክልቶች ከዳጫዎች
- ለመጥፋጥ ካራላይል ኩሬዎች
- Cupcakes (እነዚህ መደበኛ ያልሆኑ ነገር ግን አስደሳች እና ተንቀሳቃሽ ናቸው)
- ሳፕ
የምሳ ዕቃዎች ለአንዳንዶች የቡሽ ማብሰያ
የእራት ምናሌ ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ በቤት ውስጥ የአየር ማቀዝቀዣ ከሚወጡት ጥቂቶቹ በስተቀር ከባህር የተከበበ ውርጅብኝ በስተቀር. ብዙ ጊዜያት የሕፃናት የጫካ መታጠቢያ ምግብ በሆቴል ይጠመዳል. እራስዎን ለማስተናገድ ከመረጡ, የምግብ ዓይነቶችን ለመምረጥ እና ለመቀነስ እንዲረዳዎ አንድ ጭብጥ ወደ ምግብዎ እንዲመጣ ይፈልጋሉ. ምሳሌዎች ባርብክ, የተጋገረ የድንች ባር, ሜክሲካ, ቺሊ, ቡርተርስ, ወዘተ ናቸው. ለቁርስ ቁርስ / ሱፐርማርኬት ትልቅ ተነሳሽነት ቢኖረኝም, ይህም እንደ ልጅዎ ህጻን ለመደበኛ የሆስፒታል ማእከል እንዲሆን ይደረጋል.
እርስዎ ከ BBQ ጋር የተመጣ የአራት እራት ከጋበዙ,
- በርካታ ዓይነት የ BBQ ዓይነቶች (ዶሮ, አሳር, ወዘተ)
- ባርበን ለመብላት ዳቦ ወይም ቡኒዎች
- የተጠበሰ ዶልፊኖች (የእርግዝና ተወዳጅ)
- የዶልቦሚ ማንቂል
የተጋገረ የፓታር ባር ካላችሁ, ሊያካትቱ ይችላሉ-
- ድንች እና ጣፋጭ ድንች
- ቢት
- የተሸጎጡ አይብ
- Veggies
- ሳልሳ
- ክሬም
የልጅዎን መታጠቢያ ምንም ያህል ይዘው ቢወስዱትም, ምግብ እራስዎን ለማስቀመጥ ይረዳል. ይበልጥ የተለመዱ ምግቦች ዘና ለማለት ይረዳሉ, ነገር ግን መደበኛ, የተቀመጠ ምግብ, ይበልጥ መደበኛ የሆነውን የህፃን ገላ መታጠቢያ ያዘጋጃል. ለእርስዎ ወይም ለቤተሰብ የሚሰራ ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ መልስ የለም. ያስታውሱ, ይህ በዓል መታሰቢያ ነው ተብሎ የሚከበርበትና ከአንድ በላይ መንገድ የሚከበርበት መንገድ አለ.