የሬደሬድ ሙሽሪት ደራሲ ከ አሌክሲስ ዋለር የተጻፈ ባለሞያ ምክር
ስለዚህ, ተካፍለሃል, እናም ሠርግህን ለህይወትህ በማቀድ ላይ ነህ. የቀን ሥራዎን, የኬቲት ጣዕም, የጨርቃማ እቃዎች እና ከሠርግ ዕቅድዎ ጋር መሰብሰብ, በከፍተኛ ስሜት ስራ የተሰማዎት - ምናልባትም ትንሽ ውጥረት ውስጥ ሊሆን ይችላል. እርስዎ ቀድሞውኑ በሚገባ እንደሚያውቁት, ውጥረት በሰውነትዎ ላይ ጉዳት ሊደርስ ይችላል, ስለዚህ በዚህ በበዛበት ጊዜ ራስዎን ማስተዳደር በጣም አስፈላጊ ነው በዚህ ዕቅድ ውስጥ በጣም በተጠመዱበት ጊዜ ለእርስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና እንዲሰማዎት ማድረግ.
ደራሲ እና ውብ ሰው ጦማሪ አሌክሲስ ዋለር ስለ እርስዎ የጋብቻ ቀን እንዴት በጋብቻ ሁኔታዎ ውስጥ ከእንጨት የሚሰሩ ንጥረ ነገሮችን በቤትዎ ምቾት እንዴት እንደሚያገኙ. የዊልከር መጽሐፍ, ራዲዬንት ሙሽሪት , ለሞግዚት ውበት, አመጋገብ, የአካል ብቃት እና ፋሽን ለትልቅ ቀን እና ከዚያም በኋላ የሚመራ. የገዛችሁ የጋብቻ ቀናትን ለራስዎ ተስማሚ ለማድረግ የሚያስችሏቸውን ነጥቦች ይመልከቱ.
በጣም አነስተኛ በሆነ በጀት ቢሆኑም እንኳ ጥሩ የውስጥ ልምዶች መፍጠር ይቻላል?
እንዴ በእርግጠኝነት! በመጀመርያ, ውበት ከውስጡ የሚመጣው (በደስታ, በራስ መተማመን, ፈገግታ) እና ያ ነጻ ነው! ነገር ግን ለጽንጥብ / የአጠቃቀም ልምምድ ግምት ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ እንኳን ብዙ ነገር በነፃ ማድረግ ይችላሉ ( ራዲዬንት ሙሽሬም ብዙ የ DIY ውበት አዘገጃጀቶች እርስዎ በወጥ ቤትዎ ውስጥ ሊኖራቸው የሚችሏቸውን ንጥረ ነገሮች በመጠቀም!) ወይም በጣም ብዙ በተቀነባሪ ምርቶች ላይ.
ለሠርጉ ዝግጅትዎ ቅድመ ዝግጅት ለማካሄድ በአንድ የተወሰነ የውበት ቦታ ላይ ለመንሳፈፍ ቢፈልጉ, ምን ይሆናል እና ለምን? ስኪርት, የፊት ገጽታ, ሜካፕ, ወይም ሌላ ነገር?
ማሸት!
ጭንቀት ለመቀነስ የሚያስችለኝ ማንኛውም ነገር እና ዘና ለማለት የሚረዳዎ ማንኛውም ነገር ምርጡን እንዲመለከትዎ እና እንዲሰማዎት ለማድረግ ያግዛል. እንዲያውም የበጀት ካለህ ባለትዳሮች የማታ እራት አድርግ.
ዶሮዎች በቤት ውስጥ ሊያደርጉ የሚችሏቸው አስቀያሚ ጥቆማዎች ወይም ህክምናዎች?
በመጽሐፉ ውስጥ በርካታ ነገሮች አሉ, ነገር ግን አንዱ ተወዳጅነቴ, በበለዝማዎች ላይ እንደ ጥቁር ጥንቃቄ ግሪክ እርጎም መጠቀም ነው.
የሎክቲክ አሲድ በቆሸሸ ጉበቱ ውስጥ ያለውን የሶቦ እና የቆዳ ሴሎች ይሰብራል, ፕሮቲዮቲክስ የባክቴሪያዎችን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል, ቀዝቃዛ እብጠት ለመቀነስ ይረዳል, እናም ስብ ስብን ለመከላከል ያግዛል. ቦታውን ለመሸፈን እና ደረቅ እንዲሆን (በ 15-30 ደቂቃ ያህል በጥሩ ሁኔታ ላይ ካተገበሩ) ከዚያም ያሽጉ. እንደአስፈላጊነቱ ይህን በቀን ሁለት ጊዜ መድገም ይችላሉ.
"ደማቅ ሙሽራ" ማለት ምን ማለት ነው?
ደማቅ ሙሽሪት ከውስጣዊ ውበት ይወጣል. እሷ ውስጣዊ ውስጧዋ ናት, በውጫዊው ላይ ያንጸባርቃል. እሷ የምትተማመን, ጤናማ እና ደስተኛ ናት. እንደ እሷ ፍጹም እንደሆንች ስለሚያውቅ ሌላ ሰው ለመምሰል እየሞከረች አይደለም. እንደ አንድ ሚሊዮን ዶላዎች ያህል ይሰማታል, እናም የሚያሳየው.
የእርስዎ ታላቅ የውበት ምስጢሮች ምንድን ናቸው?
ውሃ ጠጡ! ቆዳን የመተጣጠቅም ጭምር በቆዳችን, በፀጉራችን እና በሰውነታችን ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አስደናቂ ነው.
ፈገግታ - በመጽሐፉ ውስጥ የተሻለውን የውበት ምስጢር ነው!
ኦህ, እና ያንን እሴት አኑር - ሁሉንም መለኪያዎች የጤንነትህ, የደስታ, ውበት, የፆታ ስሜት, ወይም ሌላ ማንኛውም ነገር አይደለም.
ስለ ራዲያን ብሬጅ ተጨማሪ
በመጽሐፉ ውስጥ ተጨማሪ የውበት ምክር እና የመድሃኒት ምክሮች ማግኘት ይችላሉ. በ Radiant Bride ውስጥ የተካተቱ አንዳንድ አጋዥ ርዕሶች እና ባህሪያት እነዚህ ናቸው:
• ለፀጉር የቆዳ ቆዳዎች የ DIY የፊት መጥለቆች
• ለትልቅ ቀንዎ ትክክለኛውን ሞገስ መምረጥ
• የሙሽሪት ሙላ የሆነ እቅድ (የሰውነት ክፍሎችዎን ለመደብደብ ቁልፍ የሆኑ እንቅስቃሴዎች ይታያሉ)
• በራዲአይን ሙሽሪት የተረጋገጡ የኬብቸር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
• አመጋገብዎን ሳይቀንሱ እንዴት ማሰስ እንደሚችሉ
• ከመጋባታችሁ በፊት የፎቶ ቀጠሮዎችዎ የጊዜ ቀጠሮ ማስያዝ.
ራዲያንድ ሙሽሬን በመስመር ላይ እና በመጽሀፍት ሱቆች ውስጥ ይገኛል. ራዲያን ሙሽራን በአማዞን ላይ ይግዙ.