በምስጋና መስራት ጥሩ ልምዶች እና ቅድመ ሁኔታዎች
የምስጋና ምረቃዎች ቤተሰቦች አንድ ላይ እንዲቀላቀሉ, እንዲጠብቁ, እና ከትምህርት ቤት እና ስራ ከመጡ ጥቂት ቀናት ይዝናናሉ. አሁን ልጅዎ እድሜ, እድሜ ወይም እርሰወ, አሁን ለጓደኛዎ እና ለቤተሰብዎ ትልቅ ምግብ እና ጊዜ ለመዘጋጀት የሚያስፈልጉትን ነገሮች ሁሉ መሆን ይፈልጋሉ. ይህ የምስጋና ስራዎች አሮጌ ልጅዎ ከበዓላቱ በኃላ ከረጅም ጊዜ በኋላ የሚቆይ በዋጋ ሊተመን የማይችል ትምህርቶችን በማለፍ እንዲረዱዎት ያግዝዎታል.
አስደሳች ለሆኑ የልጆች አመሰግናች እንቅስቃሴዎች
ምንም ዓይነት እንቅስቃሴ ቢመርጡ, አዝናኝ መሆን አለባቸው. አንድ እንቅስቃሴ አስደሳች ከሆነ, ጤናማ ኑሮን ለማስተማር እንደ መኪና ብቻ ሊያገለግል ይችላል. ከጤናማ ምግቦች አስፈላጊነት የምስጋና ስሜትን ለማድረስ, እነዚህን ሐሳቦች ይመልከቱ.
- የበቆሎፕዮፒን ስራ - የበቆሎኮፒያ ለታቲክጊቪንግ የእራት እራት አንድ ትልቅ ክፍል ያደርገዋል. በዚህ አመት መንቀሳቀሻዎትን እንዲሰበስብ ይጠይቁ. ነገር ግን አስቀድመህ ለዚህ ያክል የታንክስጊቪንግ ዕራት ምግቦችን ስትወስድ የሚያስፈልጉህን ንጥረ ነገሮች መግዛት ትችላለህ. ሌላው ቀርቶ በአካባቢው ገበሬ ገበያ ወይም በመንገድ ዳር ማምረቻ ምርት ውስጥ አነስተኛ ተባይ, ስንዴ የስንዴ ተክሎች, ፖም, ፒራሎች, ፍራፍሬዎች እና ሌሎች እቃዎችን ከማግኘታቸው በፊት ቅዳሜና እሁድ ማለፋቸውን አስበው.
- የምስጋና የምስጋና ስብስብን ስብስብ ያድርጉ- የእርስዎ ቤተሰብ እና እንግዶችዎ የምስጋና ምግብ እስከሚዘጋጅ ድረስ የምስጋና የምግብ ማቅቢያዎች ያስፈልጋቸዋል. ይህ ፕሮጀክት ለትርፍ ጊዜዎ አሳልፈው ለመስጠት ብቁ ናቸው, እና ወዲያውኑ ጥረቱን ለመሞከር ይችላል. በየትኛው ነገር ላይ መጨመር አይኖርብዎም ነገር ግን አንድ ሰው የኦቾሎኒ አለርጂን ወይም የዛፍ ጉልበት አለርጂ አስቀድሞ አለመኖሩን ለማየት ከርስዎ እንግዶች ጋር ያረጋግጡ. ከቆል ፍሬዎች በተጨማሪ እንደ ደረቅ ፍሬዎች, ጥራጥሬዎች, ዘሮች, የፓትከክ ዘሮች, ወይም ሌላ ማንኛውም ወደ አዕምሮ የሚመጡ ሌሎች ጥራጥሬዎችን ይጨምሩ. ማንኛውም የተረፈ ምርት በአየር ማቀዝቀዣ መያዣ ውስጥ ወደ ትምህርት ቤት ሊልኩ ይችላሉ.
- ከእንቲባዎ ጋር በፈቃደኝነት ይሠሩ - ለዚህ የምስጋና ቀን በዓል ዕቅዶች? እርስዎ እና የእርስዎ ሁለት ጊዜ አብረው መስራታቸውን ይችላሉ. በጎ ፈቃደኝነት የእሴትዎን ዋጋ ለልጅዎ ለማጋራት እና የእረፍት ቀንን ለማክበር በጣም ጥሩው መንገድ ለሌላ ሰው ልዩ እንዲሆን ለማድረግ ነው. በ Thanksgiving ቀን ፈቃደኛ ሠራተኞችን የሚያስፈልጋቸው ከሆነ የአቅቢያችሁን ቤተ ክርስቲያን ወይም የምግብ ባንክ ይጠይቁ. በተጨማሪም በበዓላት መጨረሻ ላይ ብቻችሁን ሊሆኑ የሚችሉ አረጋዊ ጎረቤትን ለመጎብኘት ወይም በበዓል መሄድ የማይኖርበት የኮሌጅ ተማሪ ለመጋበዝ ፈቃደኛ ሊሆን ይችላል.
- የምስጋና ስራዎችን ስጧቸው -አንዳንድ ሰዎች ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለማሳየት ይወዳሉ, እና አዳዲስ ነገሮችን መማር ያስደስታቸዋል. በምስጋና ቀን የምስጋና ቀንን እንደ ማስጌጥ , እንደ ፎቶ ማንቀሳቀስ, ጸጋን ማሰማት ወይም የምስጋና ቀንን ማስጌጥ የመሳሰሉ የምስጋና ቀን ስራዎን ይስጡ.
- በእራስዎ የቤተሰብ በዓል በዓል ባህሎች ይደሰቱ -ብዙ ቤተሰቦች ከዓመት ወደ ዓመት በጉጉት ይጠብቃሉ. ነገር ግን እነዚህ ትውፊቶች ለእርስዎ ግምቶች ምን ያህል እንደሚያውቁ አያውቁም ይሆናል. ምንም ዓይነት ቋሚ የ Thanksgiving ቀን ልምምድ ከሌለዎ, ይህ ለመጀመር ዓመት ሊሆን ይችላል.
- የቲ ተብሎ የሚሠራ የሽርክ ጀብዱ ይሥሩ - መንበረ ስልትን የሚጨምሩ እንቅስቃሴዎች ሁሉ በመከር ወቅት ይዝናኑባቸዋል. ደመናት ለእርካታ የበጋ (የድግስና) ድግስ ቁንጮ ናቸው, እናም ለአንዳንድ ማራኪ እደ-ጥበብ ይሠራሉ. እነዚህ እንደ የምስጋና መስጫ ሰንጠረዥ እንደ የቦታ ካርድ ቅንጅቶች ወይም ቅብጦች ሊሆኑ ይችላሉ.
Gratitude Journals: ለወንዶችዎ በምስጋና መስጫ ደስታ እና ዘላቂ ስጦታ
የምስጋና ስራ ስለቤተሰብ ጊዜ, ስለአንተ ሁሉ ለማመስገን እና ሌሎችን ለመርዳት ነው. ሁሉም ነገር የሚመጣው የምስጋና ስሜት ነው. አመስጋኝነት ወደ አመስጋኝነት እና ሌሎችንም ለሌሎች ርህራሄ ያመጣል. እርስዎን ለማካፈል የሚያስደስት ትንሽ ስጦታ ካሰቧት የአመስጋኝነት ጋዜጣ እንዲሰጣቸው አስቡበት. ይህንንም ልጅዎ በሚፈልጉት መሰረት እንዲሞላው ያድርጉ, ነገር ግን እንዴት እንደሚጀመር እርግጠኛ ካልሆነ, ለሚያመሰግኗት ሶስት ነገሮች ይፃፉ.
ለልጅዎ ምሳሌ ለመሆን, የራሳችንን የምስጋና ማስታወሻን በአንድ ጊዜ መጀመር ይፈልጉ ይሆናል. አንዳንድ ቀናት ቀላል ናቸው, ግን በእነዚያ አስቸጋሪ ቀናት, አብዛኛው ሰዎች አሁንም አመስጋኝ የሆኑ ጥቂት ነገሮችን ሊያገኙ ይችላሉ. ምናልባት የገቡት "የሽንት ቤት ወረቀት አልቆመም." አስቂኝ ግጥሚያዎች እንኳን እንኳን የአመስጋኝነትን ስሜት ለማዳበር ይረዳሉ. አመስጋኝ ሲሆኑ ቤተሰቦች በበዓላት ቀናት ሲገናኙ በቀላሉ ቁጣን, ቅሬታ እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶች ለማግኘት በጣም ይከብዳል.
በዕድሜ ለገፋ ልጅዎ በምስጋና መስራት ላይ ያደረጉ እንቅስቃሴዎች
በታላቁ ምስጋና ላይ ለታዳጊ ልጆች አንዳንድ ምርጥ ሀሳቦችን ሞክሩ. እርስዎም ከህፃንዎ ውስጥ ታዳጊ ህፃናት ካሉ, እነዚህን አስደሳች እና ቀላል የእንኳንድ ድግግሞሽ ስራዎች ይመልከቱ.
ዕድሜያችን እየገፋን ስንሄድ ለህፃናት ወጎች አስፈላጊነት መርሳት ቀላል ነው.
ለትርጉሞች እቅድ ማውጣት (ወይም ለመፍጠር) ዛሬ ትንሽ ጊዜ መውሰድ ጊዜዎ በጣም ጠቃሚ ነው. እንዲሁም ለአዋቂዎች የሚሆኑ የቤት ውስጥ ስራዎች ለህፃናት እጅግ የሚማርከ ጊዜ ሊሆኑ እንደሚችሉ መዘንጋት ቀላል ነው. ለቀኑን, ለበጎ ፈቃደኝነት, ወይም ምስጋናን ለመግለጽ የታሰበበት ጥረት ለማድረግ, ትውስታዎች በማቀዝቀዣው ውስጥ ከሚፈቀደው የመጨረሻ ጊዜ በላይ ሊራዘሙ ይችላሉ.
ከታላቅ የድጋጋጊ ምግቦች በኋላ በሶል ላይ ለመንሸራተት ቀላል ነው. በምትኩ, ይህ የምስጋና ቀን ቀኖናዎን በህይወትዎ ውስጥ ላሉት ህጻናት እና ጎልማሳዎች ንቁ ሆነው ለመስራት የሚያስችሉ ሀሳቦችን ለማሰባሰብ ጥሩ አመት ነው.