ለጃንዪን የፀደይ ጸደይ ጽዳት ጥረቶች ተጨማሪ ሃይል ለማግኘት ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች
"ሁሉም መልካም እና ጥሩ, ግን የት መጀመር እችላለሁ?" እያልኩ አስባለሁ.
እንረዳለን. ፓራዶክስ የበለጠ ሰበካ, የበለጠ ኃይል እና ደካማ ነው ማለት ነው. ይህ ማለት ግን የተዝረከረከውን ነገር ማጽዳት አለብን!
ለበርካታ ሰዎች የጸደይ ማጽዳት የፌን ሸዋ ጥረቶች በእንጥልጥ-22 ሁኔታ ላይ ሊሰማ ይችላል.
ተጨማሪ ኃይል ለማግኘት, የተዝረከረከ ማጽዳት እና የፀደይ ማጽጃ ማጽዳት ያስፈልግዎታል. ግን የጸደይ ማጽጃን ለማጽዳት ብዙ ኃይል ይጠይቃል!
የተዝረከረከውን በደንብ ለማንፀባረቅ የሚያስችሉት ደማቅ የማደብዘዝ ዘዴዎች አሉን. ፈጣን መፍትሔ አይደለም, እና ብዙ ውዝግብ ካለብዎት, ሁሉንም ለማጥፋት ከጥቂት ቀናት በላይ ይወስዳል. ይሁን እንጂ ስርዓቱ ይሰራል, ተጨማሪ እገዛ እንደሚያስፈልግዎት ከተሰማዎት ይሞክሩት.
የሚከተሏቸው አንዳንድ የጸደይ የጸሐይ ማሳረጊያ ምክሮች እነሆ:
1. በጣም በቀላል የሃንግ ሹን የዝርሽት ማሻሸያ ክፍል ይጀምሩ እና ከ35-45 ደቂቃ አይወገዱ . የፀደይዎን የማጽዳት / የመዝጊያ ማራዘሚያ ክፍለ ጊዜ እንደ መዝናኛ ከሚለው በላይ ከተጨመሩ እራስዎን ለወደፊቱ እያስተዋሉ ነው.
አዎን, ትናንሽ ስብሰባዎችን ካደረግህ ምንም ነገር አያከናውንም ብለህ መከራከር ትችላለህ. ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም! አንዴ መዝናናት ከጀመሩ በኋላ, የተዝረከረከውን የማጣራት ስራዎችዎን ለማጽዳት መታገስዎ ይጨምራል, እና ተጨማሪ ክፍለ-ጊዜዎችን በመፍጠር ላይ ተጨማሪ ጊዜዎችን በጉጉት ይጠብቃሉ.
እርስዎ የበለጠ ክፍለ-ጊዜዎች, የበለጠ ስራ ይከናወናል, እና የበለጠ ኃይል ያገኛሉ!
ብዙ ትንሽ የፀደይ የፅዳት ጊዜን ካደረጉ በኋላ ረዘም ላለ ጊዜ ይራመዱ, ግን በድጋሚ አያደርጉት. አሁንም ትኩስ ሆኖ በሚሰማዎት ጊዜ ጽዳቱን ይጨርሱ እና ቀጣዩን ክፍለ ጊዜ ሊጠብቁ ይችላሉ.
2. እርስዎ በሚከፍሉት ማንኛውም ቦታ እራስዎን እንዲጀምሩ ይፍቀዱ - መደርደሪያዎ , የመታጠቢያ ቤትዎ እቃዎ ወይም በመኖሪያ ቤት ቤትዎ ውስጥ ትንሽ ክፍል ሊሆን ይችላል .
በፍጥነታችሁ ሂዱ እና ለእርስዎ በጣም አስደሳች የሆነ የት እንደሆነ ይመልከቱ. የፀደይ ጽዳት ጽንሰ ሃሳብ በአመለካከትዎ ውስጥ ትንሽ ለውጥ በማድረግ በጣም ደስ የሚል ሊሆን ይችላል. በእጅዎ ላይ የተያዘውን ሥራ ለማጠናቀቅ ተጨማሪ ጉልበት ስለሚያስፈልግ (እና እንደተያዘ!) ከእንቅስቃሴው ኃይል ጋር መቆየት ይፈልጋሉ.
3. የፀደይዎን የማፅዳት ሙከራ በጭራሽ በጣም ከባድ ስራ አይጀምሩ . በእርግጠኝነት, እርግጠኛ ካልሆናችሁ እና ለዚያም ኃይል እንዳላችሁ እርግጠኛ ነኝ!
የሚታይን ውጤት በሚያመጡ ትንሽ የጸደይ የፅዳት ስራዎች ረጋ ባለ እና ቀላል መንገድ መጀመር ጥሩ ነው. በዚህ መንገድ ሁለታችሁም የደስታችሁ, የእናንተን መተማመን, ያድጋሉ, እና አዎን, የፀደይ ቤትን ማጽዳት እና የቤቶች ማራገጃዎችን ይበልጥ እየጠበቁ ሊጠብቁ ይችላሉ.
አንዴ ትንሽ የፀደይ ጽዳት ማለትን እንኳን ከሚመጣው የብርሃን እና ትኩስ ስሜት ከተሰማዎት ቀሪው ቀላል ነው.
4. ኃይሌን በሃንግ ሼይ የኃይል መገልገያዎች , በሙዚቃዎች, በአስደሳች አበቦች ወይም በመዓርቴራፒ ማሰራጫ አማካኝነት ተወዳጅነትዎን ይደግፉ. ስለዚህ, ቤቱን ማጽዳት ካስፈለገዎት, እንደ ፈንጂ, የባህር ዛፍ ወይም የአበባ ወዘተ የመሳሰሉ ለእንደዚህ ያሉ ተግባራት ምርጡን ዘይቶች ለመፈፀም አዲስ ኃይል እንዲፈጥሩ ከእርስዎ ጋር የመተጣጣጥ ማራመጃዎን ይዘው ይምጡ.
ልብዎ ዘፈኖች እንዲዘልቅ የሚያደርጉት ጥሩ ሙዚቃ ትክክለኛውን መጠን ያመጣል, እንዲሁም ጊዜውን በፍጥነት ያሄዳል! ብርታትና ደስተኛ የሆነ ሙዚቃ ይምረጡ.
ቤትዎን በደንብ በማስተባበር ራስዎን ያስተናግዱ, እና ሁሉም ነገር በቦታው ውስጥ ይከሰታል.
ማንበብ ይቀጥሉ: የቤትዎን ኃይል ለማጣራት ክፍተት ማጽዳት ይጠቀሙ